『カフェ&キッチン　ま.あるみら』のカバーアート

カフェ&キッチン　ま.あるみら

カフェ&キッチン　ま.あるみら

著者： ありむらとしこ　
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このコンテンツについて

 「カフェ&キッチン　ま.あるみら」はどんなカフェ❓ https://ma-arumira.my.canva.site/ ま🟰間 「間（ま）」を意識することは、想像力を働かせて、 目に見えないモノやコトを感じとろうとすること。 ゆっくり深く呼吸するだけでも、 心の「間（ま）」を広げることはできるかもしれません。 ⭕️空間の間 光と風をとおす。 ⭕️時間の間 時間に追われがちな人がふと立ち止まるふとした時間に気づく心 ⭕️人と人との間 程よい距離感を保てる関係 ⭕️身体の間 私たちな身体には大きな間がありエネルギーが湧いてきます。 そう思うと自分の体に心の間を向けることができますよね。 ありむらとしこ 2024年7月から小さなカフェの主人になった😆 マインドフルネスセルフコンパッション自分への思いやり専門家 予防医学ヘルスコーチ/元看護師 マインドフルネスサロンいまここspace運営 人材育成講師/ホリスティックケアカウンセラー 【配信内容】 カフェ立ち上げからおひとり様ビジネスの成り行き メカフェメニュー そんな中で揺らぐ私のメンタル 毎日がマインドフルなラジオとあまり変わらない配信😆 【趣味】 ○乗馬🐎 ○ボルタリング ○読書 ○韓国ドラマ映画🎬を見る ○ひとり旅 出身地 兵庫県 大阪➡️三重➡️広島➡️名古屋➡️福岡➡️千葉➡️福岡➡️静岡 ➡️福岡で定住 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 自分のカラダ　禁酒令出たわ😅無理しない自分とちゃんと向き合ってあげよ。

    自分のカラダ　禁酒令出たわ😅無理しない自分とちゃんと向き合ってあげよ。
    2025/07/09
    健康診断行ってますか？ 私再診やっと行って来ました。 それがやっぱりヤバいかった💧 無理しないちゃんと自分と向き合ってあげよう。 #健康 #マインドフルネス #不整脈 #検査続き #禁酒 #健康診断 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc26c1bc646546590955ee0
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    7 分
  • なびかない営業😅相手のココロの掴み方違うよね

    なびかない営業😅相手のココロの掴み方違うよね
    2025/07/03
    カフェの仕事はじめて いろんな営業かけてきますよね。 顧客1件取るの必死なんだろうけどね。 お客の気持ち掴み方なんだか違う気がするよね。 カフェ＆キッチンま.あるみら #北九州グルメ #北九州カフェ　 #小倉北区早朝カフェ #小倉北区ランチ #カフェ #うざい営業 #健康 #心の健康 #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc26c1bc646546590955ee0
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    6 分
  • 私はホントは何がしたいのか？何が好きなのか？お料理するのが好きなのか？ビジネス編

    私はホントは何がしたいのか？何が好きなのか？お料理するのが好きなのか？ビジネス編
    2025/06/27
    カフェ＆キッチンま.あるみら 私料理ってホントの所得意ではないです。 じゃなんで飲食店やってるの？にはなりますが💧 #北九州グルメ #小倉北区カフェ #マインドフルネス #健康 #ビジネスが好き #たまたま飲食店だったわけ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc26c1bc646546590955ee0
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    4 分
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