カフェ&キッチン　ま.あるみら

著者： ありむらとしこ　
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  • サマリー

  • 「カフェ&キッチン　ま.あるみら」はどんなカフェ❓ https://ma-arumira.my.canva.site/ ま🟰間 「間（ま）」を意識することは、想像力を働かせて、 目に見えないモノやコトを感じとろうとすること。 ゆっくり深く呼吸するだけでも、 心の「間（ま）」を広げることはできるかもしれません。 ⭕️空間の間 光と風をとおす。 ⭕️時間の間 時間に追われがちな人がふと立ち止まるふとした時間に気づく心 ⭕️人と人との間 程よい距離感を保てる関係 ⭕️身体の間 私たちな身体には大きな間がありエネルギーが湧いてきます。 そう思うと自分の体に心の間を向けることができますよね。 ありむらとしこ 2024年7月から小さなカフェの主人になった😆 マインドフルネスセルフコンパッション自分への思いやり専門家 予防医学ヘルスコーチ/元看護師 マインドフルネスサロンいまここspace運営 人材育成講師/ホリスティックケアカウンセラー 【配信内容】 カフェ立ち上げからおひとり様ビジネスの成り行き メカフェメニュー そんな中で揺らぐ私のメンタル 毎日がマインドフルなラジオとあまり変わらない配信😆 【趣味】 ○乗馬🐎 ○ボルタリング ○読書 ○韓国ドラマ映画🎬を見る ○ひとり旅 出身地 兵庫県 大阪➡️三重➡️広島➡️名古屋➡️福岡➡️千葉➡️福岡➡️静岡 ➡️福岡で定住
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あらすじ・解説

「カフェ&キッチン　ま.あるみら」はどんなカフェ❓ https://ma-arumira.my.canva.site/ ま🟰間 「間（ま）」を意識することは、想像力を働かせて、 目に見えないモノやコトを感じとろうとすること。 ゆっくり深く呼吸するだけでも、 心の「間（ま）」を広げることはできるかもしれません。 ⭕️空間の間 光と風をとおす。 ⭕️時間の間 時間に追われがちな人がふと立ち止まるふとした時間に気づく心 ⭕️人と人との間 程よい距離感を保てる関係 ⭕️身体の間 私たちな身体には大きな間がありエネルギーが湧いてきます。 そう思うと自分の体に心の間を向けることができますよね。 ありむらとしこ 2024年7月から小さなカフェの主人になった😆 マインドフルネスセルフコンパッション自分への思いやり専門家 予防医学ヘルスコーチ/元看護師 マインドフルネスサロンいまここspace運営 人材育成講師/ホリスティックケアカウンセラー 【配信内容】 カフェ立ち上げからおひとり様ビジネスの成り行き メカフェメニュー そんな中で揺らぐ私のメンタル 毎日がマインドフルなラジオとあまり変わらない配信😆 【趣味】 ○乗馬🐎 ○ボルタリング ○読書 ○韓国ドラマ映画🎬を見る ○ひとり旅 出身地 兵庫県 大阪➡️三重➡️広島➡️名古屋➡️福岡➡️千葉➡️福岡➡️静岡 ➡️福岡で定住
心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • イヤミな相手のココロをほぐす魔法かもね。

    イヤミな相手のココロをほぐす魔法かもね。
    2025/04/04
    イヤミな人はどこにでもいますから。 私がやって効果ありのことがありました。 みなさま参考にして下さいませ。 #マインドフルネス #健康 #人間関係 #ワンオペ #カフェ運営 #対人関係 #北九州カフェ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc26c1bc646546590955ee0
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    6 分
  • 朝活カフェ☕️朝活の極意　自分を取り戻す時間　心地良さを追求する時間

    朝活カフェ☕️朝活の極意　自分を取り戻す時間　心地良さを追求する時間
    2025/04/02
    朝活カフェをやってる理由 何かをするんじゃなくて 自分らしさ人間らしさを取り戻す時間 心地よさ好きを追求する時間 ココロの豊かさに繋がる時間 そんなふうに思います。 #マインドフルネス #健康 #朝活カフェ #朝活の極意 #心地よい時間 #好きを追求 #北九州カフェ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc26c1bc646546590955ee0
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    6 分
  • ビジネスと私　焦らず焦らず丁寧に(嬉しい報告です)

    ビジネスと私　焦らず焦らず丁寧に(嬉しい報告です)
    2025/03/29
    3月の収支計算。 なんとー👍 #ビジネス #お一人様カフェ #焦らず #丁寧に #健康 #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc26c1bc646546590955ee0
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    5 分

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