一人暮らしで外食ばかりで食が適当になっている方に向けてまずこんな簡単な食事を作ってみようとのご提案です。
健康のための栄養素の話ではありません。

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★★★オイルセラピスト内田未央のプロフィール★★★
◆エドガーケイシー療法を取り入れたオイルセラピスト歴25年
20代妊活してる方〜70代までの老若男女問わず月1メンテナンスがおすすめ。
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◆孔雀クラブ主催（修験道学び続けて25年、祈りと日本古来の信仰をテーマに月1主催）
毎週土曜21時より無料オンラインお祈りの会
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新年は冬至明けともいうし、旧暦なら2月4日が新年。
そうしたら初日の出はいったい何回あるのでしょうかね。
新年だけお願い事をするのではなく、いかに日々本当に祈願することを周りに伝えるかが重要です。
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〜内田未央のプロフィール〜

◆・エドガーケイシー療法を取り入れた全身オイルセラピー歴25年
・修験行者として25年

緩んで整って、自分と繋がり、神（大いなる全体、ワンネス、大自然、宇宙）と繋がり、究極の安心感に包まれる全身オイルセラピーで心身の痛み、不調が改善し元氣になる！
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心が通じ合う人間関係を築くには人に伝わるように自分の想いを言語化する必要があります。
しかも簡単に短く言語化しないと伝わらない聞いてもらえない。
私は何のためにオイルセラピーをやっているの？のお話しをしています。
皆様もぜひ新しい年に向けて自分はどんな想いをもって生きているのか
人に伝わるように言語化しつつ自分と向き合ってみてくださいね！
それでは良いお年を！

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2025年に向けて人類滅亡説的な怖い予言もたくさんある中、不安に思う方も多いのでは？
そんな方に怖くない2025年以降はこういう時代という話をしています！

この話をyoutubeで見たい方
https://youtu.be/YF9R3WYClAo

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2025年度用の新しい手帳はぜひ紙の手帳にしましょう！
スケジュール管理だけでなく、運の良くなる別の使い方をお話ししています。

youtubeでこの配信を見たい方
https://youtu.be/LK7tDnvyERQ

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人生を楽しむため、新しい自分と出会うため、学ぶため、目標達成にも継続が大切。
どんな小さいことでもいいから100日チャレンジを経験してみることで気づきや得られるものがたくさんありますよ。
行動しながらトライ&エラーも味わい、楽しみ、経験を積んでいくことで一緒に新たな世界へ！

youtubeでこの配信を見たい方
https://youtu.be/no0847laoLM

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今は時代の転換期。地震、噴火、戦争、天変地異、何が起こるかわかりません。
最後頼りになるのはやっぱり体力。
体力がないと気力も衰えます。
それには日頃からクスリに頼らず自然治癒力、自己免疫力を高めることが大切です。

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いつも聴いてくださりありがとうございます。
ポッドキャストは一方的に配信しているだけなので聴いて下さる方がどんな方なのか全くわかりません。
でも「繋がり」が大事な今、ご興味持ってくださる方や同じ方向をみている方、自分のことを伝えたい方、私と直接話してみたい、何か聞いてみたいことはある方と繋がりたいです。
頂くメッセージはどんな些細なことでも嬉しいですし、必ず返信いたします。

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