エピソード

  • 【#40】OSHOゴールデンライト瞑想

    【#40】OSHOゴールデンライト瞑想
    2025/08/06

    OSHOアクティブ瞑想の体験談シリーズ

    今回は、OSHOゴールデンライト瞑想です。

    OSHO瞑想の中で最も短く、

    ベッドの中でできて、しかも寝てしまってよい！

    サキとラシュミどちらも大好きな瞑想です。

    ラシュミは空港で、、、

    サキは元彼に、、、それぞれの思い出深いエピソードとともに

    ゴールデンライト瞑想の体験をお話しします


    ーめいそうラジオ・オンラインサロンOPENー

    ⁠https://yoor.jp/door/meisoradio⁠

    １カ月ごとにひとつのOSHOアクティブ瞑想を取り上げ、深めていきます。

    一緒に瞑想しましょう！


    ｟めいそうラジオは｠

    インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。

    ｟スピーカー｠

    アビラティ改めサキ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。

    ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
    続きを読む 一部表示
    29 分
  • 【＃39】OSHOナタラジ瞑想

    【＃39】OSHOナタラジ瞑想
    2025/07/24

    OSHOアクティブ瞑想の体験談シリーズ

    4回目はOSHOナタラジ瞑想。

    ナタラジはシヴァの別名。

    40分踊り続けるこの瞑想、初めのうちはすごーくむずかしく感じるかもしれません。

    思考が静まり、からだとひとつになる不思議な体験を、

    一緒に探ってみませんか？


    ーめいそうラジオ・オンラインサロンOPENー

    https://yoor.jp/door/meisoradio

    １カ月ごとにひとつのOSHOアクティブ瞑想を取り上げ、深めていきます。

    一緒に瞑想しましょう！


    ｟めいそうラジオは｠

    インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。

    ｟スピーカー｠

    アビラティ改めサキ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。

    ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。

    「どう見えるか」「上手くできているか」が気になってしまい、自分を手放すことが難しいからです。
    ラシュミとサキの体験を通して、「踊り手」を忘れ、「踊り」そのものになる瞬間が訪れるのかを探ります。
    続きを読む 一部表示
    19 分
  • 【#38】OSHOグリシャンカール瞑想

    【#38】OSHOグリシャンカール瞑想
    2025/07/11

    OSHOアクティブ瞑想の体験談シリーズ

    3回目はOSHOグリシャンカール瞑想。

    あたかもヒマラヤの洞窟にいるかのようにデザインされたこの瞑想は、ラシュミとサキ、2人とも大好きな瞑想のひとつです。

    一体何が魅力なのか、サキの死にたいトーク、ラシュミの登山話などいつも通り散らかった雑談でお話しします。

    ーーー 感想・質問はこちらから

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


    ｟めいそうラジオは｠

    インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。

    ｟スピーカー｠

    アビラティ改めサキ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。

    ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
    続きを読む 一部表示
    21 分
  • 【#37】OSHOクンダリーニ瞑想

    【#37】OSHOクンダリーニ瞑想
    2025/06/26

    OSHOアクティブ瞑想の体験談シリーズ

    2回目はOSHOクンダリーニ瞑想。

    そもそもクンダリーニって何？

    ヨガとタントラでクンダリーニの扱い方の違いがあるって本当？

    などの疑問からスタートし、ラシュミとサキの体験談・失敗談をお話しします。

    ダイナミック瞑想と双璧といえるほどポピュラーなクンダリーニ瞑想について、どうぞ楽しんでお聞きください：）


    ーーー 感想・質問はこちらから

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


    ｟めいそうラジオは｠

    インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。

    ｟スピーカー｠

    アビラティ改めサキ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。

    ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
    続きを読む 一部表示
    22 分
  • 【＃36】OSHOダイナミック瞑想

    【＃36】OSHOダイナミック瞑想
    2025/06/02


    ラシュミとサキが実践しているOSHOアクティブ瞑想。

    12種類あるそれぞれについて、簡単なガイドとラシュミとサキの体験や感想をお話ししていきます。

    今回はダイナミック瞑想。アクティブ瞑想といえばこれ、というくらい代表的な瞑想の体験談・失敗談をお聞きください！

    ーーー 感想・質問はこちらから

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


    ｟めいそうラジオは｠

    インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。

    ｟スピーカー｠

    アビラティ改めサキ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。

    ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
    続きを読む 一部表示
    33 分
  • 【#35】トーシャン・マハムドラエナジーセラピーを語る

    【#35】トーシャン・マハムドラエナジーセラピーを語る
    2025/05/06
    今回はShivaShaktiのトーシャンにゲストにお越しいただきました。財産をすべて使ってありとあらゆるタントラグループに参加しても腑に落ちなかった彼女。そんなタントラジャーニーを経て、パートナーのウッタムと共にこの10年主催しているのがshiva shaktiです。そこで扱っているのは膨大で深遠なタントラの真実。愛と性と死とお金。ヴィギャンバイラブタントラ、その準備としてのOSHOアクティブ瞑想。そしてタントラの聖地khajurahoへの旅。その中から、タントラの嘘、セックスに関するトラウマを持っている人へのおすすめ、ビギナー、ベテランどちらにもお勧めするマハムドラエナジーセラピーとは何？そしてたくさんの誤解とトラブルが起こってしまっている「クンダリーニ」ってどういうこと？それらの疑問について惜しみなくシェアしてくれました。この5月に日本で開催する4つのグループについては概要欄からどうぞ！Atom Toshan-------shivashakti ; https://online.shivashakti.jp/東京生まれ、東京育ち。愛とは何か。自分とは何か。自分が生きる意味とは何か。その答えを強烈に探し求めながらも、枠組みから外れることを極度に恐れて一歩も動けない状態が３０年余り続いた。それはまるで檻の中に押し込められた野獣が夜毎、慟哭を叫びつつ、昼間は羊の毛皮をかぶった優等生、良識ある社会人を装い、いわゆる普通の人として振る舞えるよう精一杯の努力をしていたようなものだった。臨界点に達したちょうどその頃、OSHOとタントラに出会い、救われた。２００２年テイクサニヤス。以来、タントラの探求＆研究を続けている。またインド聖地巡礼の旅を自身のライフ・ワークとしている。インドの神秘家でありマスターであるOshoのこのヴィジョンのもと、シヴァ(意識）とシャクティ(自然）が目覚めるの旅をサポートする活動をウッタムと共に分かち合う。個人の成長を願うすべての人々のため、タントラ瞑想を主な技法とした瞑想リトリートやコースを男性講師ウッタムと共に展開。また、家族の座とアートワークを融合したオリジナルのワークショプも提供している。日本人でありながら、西洋のライフスタイル感覚を身につけている国際人。大学は文学部哲学専攻。現在は、インド・プーナ在住。ーーーーshivashakti　2025日本リトリート◎ 2025年5月14日（水） 〜5月18日（日）「マハムドラエナジーセレブレーション」https://online.shivashakti.jp/a/2148075391/Q5Lwy8EK◎ 2025年5/25（日） タントラ・バードたちの集い in 東京「クンダリーニ上昇の科学を探求する」https://online.shivashakti.jp/a/2148108694/Q5Lwy8EK◎ 2025年5月30日（金）禅とタントラが出会う旅https://online.shivashakti.jp/zen-meets-tantra◎ 2025年5/31（土）禅とタントラが出会う旅タントラ・バードたちの集い in 大阪「クンダリーニ上昇の科学を探求する」https://online.shivashakti.jp/a/2148108694/Q5Lwy8EKーーーーーー感想・質問こちらからお聞かせください！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SNS⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠X：@meisoradio｟めいそうラジオは｠インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。｟スピーカー｠アビラティ改めサキ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ.
    続きを読む 一部表示
    34 分
  • 【＃34】アクティブ瞑想って何？

    【＃34】アクティブ瞑想って何？
    2025/05/01

    瞑想といえば座って静かにしているの？坐禅？ヨガ？

    ラシュミとサキがしている瞑想は、OSHOアクティブ瞑想。座って静かにしている座禅のような古典的な瞑想と対比して、現代的な（コンテンポラリーな）瞑想といわれています。アクティブ瞑想の詳しい説明は公式の説明に譲り、今回はラシュミとサキの体験や感想から、アクティブ瞑想についてお話しします。

    ーーーーーー
    感想・質問こちらからお聞かせください！
    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    SNS
    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    X：@meisoradio
    ｟めいそうラジオは｠
    インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。
    ｟スピーカー｠
    アビラティ改めサキ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。
    ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
    続きを読む 一部表示
    19 分
  • 【＃33】喋る瞑想

    【＃33】喋る瞑想
    2025/04/06

    素人2人が2024年5月に始めためいそうラジオ、

    配信スタートからほぼ1年が過ぎました。

    自分が話す声を繰り返し聞くのは苦行か？

    あるいは気付きへの最短ルートか？


    喋る瞑想としてのポッドキャストを続けて

    気づいたよしなしごとを赤裸々に開陳する、脱線・放逸・混線回です。


    ホトケのココロでお聞きください！


    ーーーーーー

    感想・質問こちらからお聞かせください！

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


    SNS

    ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠

    X：@meisoradio


    ｟めいそうラジオは｠

    インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。

    ｟スピーカー｠

    アビラティ改めサキ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。

    ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
    続きを読む 一部表示
    29 分