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【今週のテーマ】

・外気浴がヤバかった…長野のサウナ体験記

・偶然さんがハマった「温冷交代浴」の世界

・高輪SAUNASの“全身に当たる”ガッシング体験

・ガッシングは水風呂の前？後？

・サウナ後の“たこ焼き”が最強説。

・脱衣所でタバコもビールもOK？“珍味サウナ”

・お便り：最近行って良かったサウナ

・三宅さん最新情報：フジテレビ月9「サバ缶、宇宙へ行く」 / NHK「ムショラン三ツ星」 / 「チコちゃんに叱られる!」出演

・The TOJIBA 松川間

https://ryokan-matsukawa.com/

・高輪SAUNAS

https://saunas-saunas.com/takanawa/

・サウナひろい(広の場)

https://sauna-ikitai.com/saunas/1550

・サバ缶、宇宙へ行く

https://www.fujitv.co.jp/sabauchu/

・ムショラン三ツ星

https://www.nhk.jp/g/ts/R5XPVN71M4/

・チコちゃんに叱られる!

https://www.nhk.jp/g/ts/R12Z9955V3/

ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ= 「コミュニティサウナ」を実現するためのプロジェクトが動き出します！

▼しぶさわくんFM公式サイト

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ゲスト：三宅 弘城さん

日本の俳優・コメディアンとして、舞台、テレビドラマ、映画、バラエティ番組など多岐にわたるジャンルで活躍。さらには「グループ魂」、パンクロックバンド「画鋲」のドラムを担当する。1988年より「ナイロン100℃」に参加し、主要メンバーとして活躍。その後もドラマや映画などの様々な番組へ活動を広げる。2019年よりテレビドラマ『サ道』シリーズで「偶然さん」として出演中。

【今週のテーマ】

・クリームソーダと演歌。東京都北区ディープ銭湯サウナ

・サウナ後は斎藤酒場へ。偶然さん的、十条で過ごす最高のサウナの休日

・偶然さんと語る『サ道2025スペシャル』

・サウナは復興の居場所になる。能登で感じたこと

・お便り：サウナに誘う時どうする？ 三宅流”サウナの自然な誘い方”

ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ= 「コミュニティサウナ」を実現するためのプロジェクトが動き出します！

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【今週のテーマ】

・リッチ最高すぎる！イカゲームみたいなサウナへ

・生姜でととのう!? 週1レディースデー開催サウナ

・富士山は見逃したけど最高だった御殿場サウナ

・aespaの東京ドーム公演に行ってきました

・お便り：サウナ好きなのに“ひとりで行けない問題”どうする？

・待望の再登場、三宅弘城さん次週出演決定！

メモ：

saunahouse

https://nus-saunahouse.com/

生姜サウナ「金の亀」

https://kinnokame.com/

木の花の湯

https://www.gotemba-konohananoyu.jp/

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【今週のテーマ】

・ SNS疲れ、どう対処してる？

・シール交換から始めるコミュニケーション

・東カレ「会食の神髄」にサウナポンチョで出た話

・解決！女性サウナーの身だしなみ問題。全ての施設にヘアアイロンの導入を！

・サウナイキタイにアイロンの項目を追加を

・お便り：サウナの“地味にツラい瞬間”どうしてる？

メモ：

荒木町サウナ Logout(ログアウト)
https://sauna-logout.com/
四谷　たく庵
https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130903/13113268/

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【今週のテーマ】

・「キンパとおにぎり」トークショーのリアルな空気感

・飛鳥山公園の都電ライトアップが完全にドラマの世界だった!

・「天狗の台所」シーズン３放送決定!!

・飯綱オン役を演じる越山敬達さんの成長も魅力

・女子の雑談力を見習いたい

メモ：

キンパとおにぎり~恋するふたりは似ていてちがう~制作陣SPトーク

https://www.youtube.com/live/iWq9mClj3og?si=WBCRwhiJtH2Kg-eN

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【今週のテーマ】

・新社会人だった頃を振り返る

・サウナに行けなかったからこそ“作った”サウナの話

・お便り：四国サウナ旅、どこ行く？

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ゲスト：マグ万平さん

日本を代表する“サウナ芸人”の一人。 お笑い芸人として活動するかたわら、サウナ愛好家としての深い知識と情熱を活かし、テレビやラジオ、イベントなどでサウナの魅力を発信しています。

【今週のテーマ】

・土地の歴史や季節性が生む体験価値

・サウナは「人」でできている -地方から生まれる“アップデート版サウナ”とは-

・“ととのう”から“残る”へ！記憶に残るサウナ体験

・お便り：脱ぎ着・準備の地味なストレス解決法

メモ：

・KIKUTAN SAUNA

https://www.instagram.com/kikutan_sauna/

・Lita-Sauna

https://litasauna.com/

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