エピソード

  • #114 入浴文化の神髄。世界サウナ紀行:メキシコ・テマスカル編| ゲスト:こばやし あやなさん
    2026/02/06

    ゲスト:こばやし あやなさん

    フィンランドに移住し、ユヴァスキュラ大学大学院の現地語修士過程にて芸術教育学を勉強するかたわら、在住ライター/コーディネーターとしてのフリーランス活動をスタート。大学院を修了後に執筆・メディアコーディネーション活動に加えて、翻訳通訳、視察手配などにも対応できるオールラウンドな個人事業を始めました。


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    【今週のテーマ】

    ・≠サウナ“生まれ直す儀式”テマスカル体験

    ・3時間・真っ暗・逃げ場なし…極限状態で起きる心の変化

    ・胎内から産まれる瞬間を追体験

    ・古代文明の知恵が今も続く理由


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    ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ= 「コミュニティサウナ」を実現するためのプロジェクトが動き出します!

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    23 分
  • #113 サウナで読み解く、バルト三国の30年| ゲスト:こばやし あやなさん
    2026/01/30


    ゲスト:こばやし あやなさん

    フィンランドに移住し、ユヴァスキュラ大学大学院の現地語修士過程にて芸術教育学を勉強するかたわら、在住ライター/コーディネーターとしてのフリーランス活動をスタート。大学院を修了後に執筆・メディアコーディネーション活動に加えて、翻訳通訳、視察手配などにも対応できるオールラウンドな個人事業を始めました。


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    【今週のテーマ】

    ・バルト三国のサウナは、似ていて違う?

    ・ソ連時代がサウナ文化に残したもの

    ・サウナはなぜ「神聖な場所」になったのか

    ・お便り:日本のサウナは、これからどこへ向かうのか



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    22 分
  • #112 なぜドイツのサウナは全裸混浴なのか| ゲスト:こばやし あやなさん
    2026/01/23

    ゲスト:こばやし あやなさん

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    【今週のテーマ】

    ・なぜ混浴なのに裸なの?全裸混浴サウナの背景

    ・全裸が不安ならここ!!水着で楽しめる海外サウナ

    ・お便り紹介:世界サウナ旅エピソード_カザフスタン編


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    19 分
  • #111 サウナの外側にある、世界の浴場文化| ゲスト:こばやし あやなさん
    2026/01/16

    ゲスト:こばやし あやなさん

    フィンランドに移住し、ユヴァスキュラ大学大学院の現地語修士過程にて芸術教育学を勉強するかたわら、在住ライター/コーディネーターとしてのフリーランス活動をスタート。大学院を修了後に執筆・メディアコーディネーション活動に加えて、翻訳通訳、視察手配などにも対応できるオールラウンドな個人事業を始めました。


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    【今週のテーマ】

    ・世界には国ごとの”サウナ”の呼び方がある

    ・AIは“それっぽい答え”が限界。自分の目で見て感じることが何よりも大切。

    ・入浴は医療行為。 ハーバルサウナは薬草を体に取り込むための合理的な方法。

    ・お便り:『世界浴場見聞録』タイトルに込めた思い


    メモ:

    ワットカチョンシリ:寺のサウナ

    マグ万平ののちほどサウナで

    https://youtu.be/V7XStU64doU?si=RlGkAmFzJj_eSRfk


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  • #110 新著『世界浴場見聞録』発売記念! フィンランド在住14年!! サウナ文化研究家・こばやしあやなさんが語る最新フィンランドサウナ事情!| ゲスト:こばやし あやなさん
    2026/01/09
    ゲスト:こばやし あやなさんフィンランドに移住し、ユヴァスキュラ大学大学院の現地語修士過程にて芸術教育学を勉強するかたわら、在住ライター/コーディネーターとしてのフリーランス活動をスタート。大学院を修了後に執筆・メディアコーディネーション活動に加えて、翻訳通訳、視察手配などにも対応できるオールラウンドな個人事業を始めました。新著『世界浴場見聞録』発売しています!https://amzn.asia/d/4Tw1Fzf【今週のテーマ】・フィンランド住みたい街ランキングNo.1「タンペレ」で暮らすということ・ロウリュ=ごはん論。フィンランド人の感覚を日本語にすると・フィンランド最新サウナ事情・お便り:あやなさんから聞く、本場フィンランドのロウリュ発音/初フィンランド、最初に入るなら“このサウナ”メモ:ラヤポルティン・サウナ(Rajaportin Sauna)https://ohsauna.com/news/2574 ラウハ二エミサウナhttps://travelholiq.com/rauhaniemi/ カウピンオヤサウナ(Kaupinojan Sauna)https://sauna-ikitai.com/saunas/6160【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!!番組概要欄のフォームからお願いします!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠みんなでサウナ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ= 「コミュニティサウナ」を実現するためのプロジェクトが動き出します!▼しぶさわくんFM公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shibusawakun.fm/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▼公式X →@shibusawakunfm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/shibusawakunfm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼みんなでサウナ →@sauna_sfm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/sauna_sfm⁠⁠⁠⁠⁠
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  • #109 🎍2025年リスナー投票ベストサウナランキング!
    2026/01/02
    ・リスナー投票によるベストサウナTOP3・五箇&土井の2025年ベストサウナTOP3・2026年のサウナ目標:世界のサウナとつながろう 全部で59種類のサウナの投票がありました!!ご投票いただいた皆様ありがとうございました🙇!!「サ・ビール」当選については、当選者の方にメールでお送りさせていただきます。2026年も何卒よろしくお願いいたします。メモ:・リスナーCOCOFURO かが浴場https://cocofuro.com/kagayokujo/ 湯屋敷 孝楽https://www.yuyashiki.com/ スパ&ホテル 桜庵https://sakuraan.net/ スノーピーク鹿沼キャンプ&フィールドスパhttps://www.snowpeak.co.jp/locations/kanuma/ 渋谷SAUNAShttps://saunas-saunas.com/shibuya/ キングアンドクイーンhttps://king-and-queen.site/ ・土井龍神の湯 サウナhttps://www.resorts.co.jp/senaga/ryujinhotspring・五箇大垣サウナhttps://www.ogaki-sauna.com/ JUURI SAUNAhttps://juurisauna.com/ 海浜あみだ湯https://www.amidayu-suzu.com/【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!!番組概要欄のフォームからお願いします!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠みんなでサウナ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ= 「コミュニティサウナ」を実現するためのプロジェクトが動き出します!▼しぶさわくんFM公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shibusawakun.fm/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▼公式X →@shibusawakunfm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/shibusawakunfm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼みんなでサウナ →@sauna_sfm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/sauna_sfm⁠⁠⁠⁠⁠
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    29 分
  • #108 サウナは“街”からつくる。地域性から考える施設づくり| ゲスト:ととのえ親方(松尾 大)さん
    2025/12/26

    【今週のテーマ】

    ・サウナを作る前に、まずスーパーを見ろ!? サウナはその土地を見ると強くなる

    ・国立競技場が見せられないから、場所の意味から考えたサウナ

    ・良いサウナは「設備」より「見えない配慮」で決まる


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  • #107 行ったサウナは70ヵ国!親方プレゼンツ、世界のサウナ事情| ゲスト:ととのえ親方(松尾 大)さん
    2025/12/19

    ゲスト:ととのえ親方(松尾 大)さん
    ととのえ親方は複数の会社を経営する傍ら、全国のサウナ施設のプロデュースを手掛ける実業家にしてプロサウナーです。若者を中心とした幅広い層に受け入れられるサウナ文化を根付かせたいという思いから、サウナ師匠(秋山大輔)さんと共にサウナー専門ブランド[TTNE]を設立いたしました。


    【今週のテーマ】

    ・輪ゴムで留めたパスポートひとつで世界へ。行き先は成田エクスプレスの中で決める!?

    ・行ったサウナは70ヵ国!世界をまたにかける親方オススメのサウナとは?

    ・今アツいサウナはオーストラリア!

    ・お便り:日本にも持ってきてほしい海外サウナの習慣は?/博多駅前にオープン予定のトトパ2号店。親方が考える“最大の売り”とは?


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