脂肪肝は、お酒だけでなく甘い飲み物や運動不足などの生活習慣病が大きく影響します。改善には体重管理が最優先ですが、漢方ではタイプ別にアプローチします。

むくみやすい人には「防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）」、血流が悪い方や血圧が高い方には「丹参（たんじん）」などが選ばれます。「紫根（しこん）」は、冷えや貧血にも効きます。さらに「田七人参（でんしちにんじん）」はALTやγ-GTPを下げるデータもあり、肝臓と血管の両方を守る心強い味方です。肌や肺に良いイメージの「スクワレン」も、実は肝臓の炎症を抑える助けになります。沈黙の臓器が悲鳴を上げる前に、食生活を見直してみませんか？？

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今回は、健康診断の検査結果という西洋医学的な指標を、漢方の知恵で日常生活の養生や改善に結びつけるかを分かりやすくお伝えしていきます。

漢方における「肝」は単なる臓器ではなく、血液の貯蔵や自律神経・感情の制御を司る広範な機能を指し、特に「怒り」の感情がその働きを阻害するとされています。具体的な処方として、細胞の炎症には「紫根（しこん）」や「補中益気湯（ほちゅうえっきとう）」、アルコールによる負荷には熱を逃がす「黄連解毒湯（おうれんげどくとう）」や「田七人参」などが挙げられています。
次回は、「脂肪肝」に対する漢方的なアプローチについてお話していきます。

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前回に引き続き、医学博士の市川太祐（いちかわ だいすけ）先生をゲストにお迎えしていきます。

お酒を飲まないから肝臓は大丈夫、と思っていませんか？実は脂肪肝には、お酒が原因のタイプと、糖質や脂質の摂りすぎが原因のタイプの2つがあります。特に注意すべきは、スポーツドリンクやジュースに含まれる「果糖（かとう）」です。果糖は筋肉には蓄えられず、直接肝臓に運ばれて脂肪に変わってしまう性質を持っています。日常生活で実践できる改善策を市川先生にお伺いしていきます。市川先生最終回です！ぜひお聴きください。

【ゲストプロフィール紹介】
市川 太祐（いちかわ だいすけ）先生
https://kibaroku.com/leadership.html

市川先生は、医学博士として臨床の知識と、データサイエンスの専門性を組み合わせて、予防医療の分野で革新的な取り組みをされている方です。

東京大学大学院で「機械学習を用いた健診結果予測」というテーマで博士号を取得され、その後、治療用アプリ開発企業のサスメド株式会社で取締役として、日本初となる不眠症治療用アプリの医療機器承認を獲得されました。

現在は名古屋市立大学大学院の客員准教授として研究を続けながら、2023年にキバロク株式会社を設立されました。電子カルテや健診データといった膨大な医療データから新たな価値を生み出し、医療の質と効率を高めて、予防医療のさらなる発展に取り組んでいらっしゃいます。

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