前回に引き続き、毎年恒例の「冬の養生」についてお話していきます。

冬の養生の最重要テーマは、「腎（じん）」を温めて補い、血流を良くすることです。生命エネルギーの源である腎の「陽（熱源）」を補う漢方薬として、アンチエイジングで有名な「鹿の角」と「八味地黄丸」を紹介します。鹿の角は腎臓やホルモンバランスを助け、骨や筋肉の回復を早める最高峰の薬ですが、その強い効果ゆえにドーピング検査の対象となるため注意が必要です。冬の冷え症の根本解決に必要な、熱を生む力の高め方を解説していきます。

■杜の都の漢方薬局 運龍堂:
https://unryudo.com/
■LINE公式
https://page.line.me/hfm7404k?openQrModal=true
■公式Facebook
https://www.facebook.com/unryudo/

～オンライン漢方相談～
運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。
漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。

お電話でご予約の方はこちら
→TEL:022-397-7538
メールでご予約の方はこちら
→https://unryudo.com/contact/

前回に引き続き、毎年恒例の「冬の養生」についてお話していきます。

冬の邪気「寒邪（かんじゃ）」は、体の温かさを損傷し、血流を鈍らせます。これにより、腰痛や頻尿といった「腎（じん）」 のトラブルや、関節のこわばりを引き起こします。寒さがまだ皮膚の表面に留まっている状態なら、シナモン主体の「桂枝湯（けいしとう）」で表面の血流を補うのが有効です。一方、「腎（じん）」の冷えが原因で腰痛が起こる場合には、「八味地黄丸（はちみじおうがん）」が使われます。この処方には、強力に体を温める「附子」 など、バランスの取れた生薬が含まれています。

■杜の都の漢方薬局 運龍堂:
https://unryudo.com/
■LINE公式
https://page.line.me/hfm7404k?openQrModal=true
■公式Facebook
https://www.facebook.com/unryudo/

～オンライン漢方相談～
運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。
漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。

お電話でご予約の方はこちら
→TEL:022-397-7538
メールでご予約の方はこちら
→https://unryudo.com/contact/

前回に引き続き、毎年恒例の「冬の養生」についてお話していきます。

冬の体調管理は特に「冷え性」に悩まれる方は多いと思います。
冷え症の原因は、熱を生み出す力と巡らせる力、そして外の寒さのバランスにあります。特に、生命エネルギーを貯蔵する「体のバッテリー」である「腎（じん）」 と、熱源の材料を生む「脾（ひ）」 の機能が重要。さらに、熱を全身に巡らせる「心（しん）」のポンプ機能も欠かせません。
冬に強くなる邪気「寒邪（かんじゃ）」 は、体の温かさを奪い、血流を鈍らせます。五臓をケアし、「寒邪（かんじゃ）」に対抗する方法を学びましょう。

■杜の都の漢方薬局 運龍堂:
https://unryudo.com/
■LINE公式
https://page.line.me/hfm7404k?openQrModal=true
■公式Facebook
https://www.facebook.com/unryudo/

～オンライン漢方相談～
運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。
漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。

お電話でご予約の方はこちら
→TEL:022-397-7538
メールでご予約の方はこちら
→https://unryudo.com/contact/