エピソード

  • #133 人に嫌われる勇気
    2026/09/10

    最近よく聞く「バウンダリー」、みんなはバウンダリーありますか?9/26のイベントみんな来てね!


    月岡の新刊『今世は母になりません』発売になりました!/口コミたのむ/9/26となしばトークイベントはチケット残りわずか/「バウンダリー」についてのおたより/バウンダリー原体験と母親/「お母さんのために勉強してるのに」/バウンダリーと友達/兄弟構成の要因/うちの子はどうなる?/学歴厨って治んの?/嫌われる勇気、ありますか?/高校時代の重罪/常にヒリヒリすること言いたい/自己中はバウンダリーがある説/職場での嫌われる勇気/行きたくない飲み会断れる/空気読んでやったほうが良いことをやらないでいられるか/人をどこまで信じて期待する?/バウンダリーは流行り?/新刊&イベントよろしく!


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    50 分
  • #132 子どもが欲しい夫、欲しくない妻
    2026/09/02

    子どもに関する意見が違う夫婦が一緒に暮らしていくためにはどうしたらいいんだろう? ツキの新刊発売&となしばトークイベントについても話した回!


    ツキの新刊『今世は母になりません』が出る&9/26はとなしばトークイベント/本の感想/n=1なのに子なし代表みたいになっちゃう問題/「子どもが嫌い」という人に共感する部分/子持ち子なし論争の無益さ/後悔を預言するな/子どもを持たない人は理由を求められる/産んでみての葛藤/イベントきてね!/「子供が欲しいかどうかの意見が違う夫」に関する相談/罪悪感は抱かなくていい/大人としての責任感の話/体調悪い時の態度は禍根を残す/話し合いのティザー/怒るべきか?/心情場ゲロタイプ/怒りについてこれる人/言わなくてもいい説/話切り出しコスト/もう少し丁寧に心情を説明してもらおう/「息子とキャッチボールしたい」問題/海賊王になりたいのに東の海から出ないのは困る/お便りのお返事ありがとう!/9/26は青山ブックセンターで待ってるよ/9/6はツキが下北でイベントします

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    1 時間 2 分
  • #131 やらされ化粧とやりたい化粧
    2026/08/18

    この化粧って、やりたいからやってるのかやらなきゃいけないからやってるのか、どっちなんだろう?


    「女性の出勤時の身なりの最適解は」という相談お便り/「⚪︎⚪︎みたいに化粧しなきゃいいじゃん」/小学一年生が院生に物申してるようなもの/男性の書き手はスッピンで出てるのに/朝井リョウの悩み/女の見た目経験値/化粧の失敗/目玉の柄のアイライナー/化粧界の堂本光一/すっぴんで許される許されない/高市首相「すっぴんで失礼します」/目やに取らせてくれない子ども/見た目で判断する部分/やらされているのか?/やりようがある良さ/デキる男文脈のメンズ美容/社会のための薄化粧/代わりに陰口言っときました

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    41 分
  • #130 ママレシピ垢と虚
    2026/08/11

    レシピ垢が「手抜き」と称して紹介している動画にモヤモヤする、丁寧な暮らし系垢を見て勝手に怒られている気分になる…インスタと自意識をめぐるあれこれ。


    たいそうお怒りです/ママレシピ垢の「手抜き」/当たり前のこと言わすな/インスタ稼ぎ界隈/「夫と子供に褒められた」「偏食息子がパクパク食べた」「夫にまた作ってって言われた」/毎食褒めろ/偏食を舐めるな/フォーマット化の悪/母直伝系/嘘じゃん/食事を作る人の地位を下げるな/NHKにコメ送る人/誇りとインプ/せいろ界隈/薄手の部屋着/野菜摂ってるアピ/映り込ませる腹筋/自然体じゃねえじゃん/鶏むねプルプル/作ってあげたい彼ごはん/そこに発明があるか/モチベーションは人による/PDCA回すと下世話になっていく/同じ穴の狢/勝手に怒られてる気持ち/タキマキ先輩には沸かない感情/思ってないことを言うな/へりくだり学園/謙遜という劇/美容グミ界隈/バレリーナの夜食/晒しはやめてね

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  • #129 小さじ一杯の嫌味〜夫に感謝しなきゃね?〜
    2026/08/04

    親しい仲でも、言動に小さじいっぱいの嫌味やネガな気持ちが混じること、あるよね?


    ツキの新刊『今世は母になりません』が出るよ/吉田恵里香さんと対談しました/子どもを持たないと子どもを守りたいは両立する/子持ち子なしDINKsの肩書きではかれないもの/前口上変えました/9/26イベントやるよ〜!/長野県民の貴重な都内イベ/9/6は月岡が下北B&Bでイベント&新刊がいち早く買えるかも/「子ども小さいのに夜出かけられて恵まれてる」と言われてモヤったという相談/感謝を強要されたくない/「そうだよね」となるか否か/同じことをやっても褒められ度合いが違う/ニュアンス出ちゃった問題/小さじ一杯言いたくなっちゃう/everydayマジレスと見せかけて/今後不快Pがどれくらい貯まるか/立場が違うと小さじが出る/多少小さじが出ても仲良くしたい友達もいるよ


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  • #128 友情のネチネチ度
    2026/07/22

    あなたの友情はネチっと?カラッと?みんなは友達に対してどの程度の湿度で関わっているのかな。


    「親友に恋人ができてから関係に悩んでる」という相談お便り/あんなに一緒だったのに/親友1pick問題/わかるorわからない/相手の世界を自分では変えられない/流行りの自他境界/「自他境界」と「どうでもいい」の間/舞い上がってて鼻につく/「浮かれ」と自意識/恋愛で承認されるもの/時期じゃない/「和解」はできてしまう大人/決別の季節/独占が生む不幸/楽しくない時につるまない/ダルい愚痴を聞きすぎない/重い話をし合えるという価値/ネチネチしとくことも必要/コッカラッス/疎遠に慣れた/一旦ほとぼり冷まそう/人間関係のいいとこ取り/奪われない&奪わない/三年単位で考えよう

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  • #127 お父さんが鬱っぽい〜中高年男性の孤独感〜
    2026/07/08

    そろそろ気になる「親の老い」。中高年の孤独って最近よく聞くけど、娘はどうしたらいいの?


    「お父さんが鬱っぽい。娘としてできることは?」という相談お便り/いい娘さん/中年男性問題元年/よしの父の変化/女性の方が社交的がち/都会の老・田舎の老/男性のプライド/病院行かねえんだよな/自然治癒を過信してる/「働きかけた」という事実が大事/より長く生きる方が主役/邪険にしない/運動系の趣味を持ってほしい/定年そば打ち男性/10回言ったらなにか変わるかも/家族行事はやることに意味がある/旅行は後から効いてくる/家族バーミヤン/半分自分のため/自分がやりたかったらでいい


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  • #126 友達とのプレゼント交換やめたい
    2026/06/30

    大人になると難しいのが贈り物。もらうのもあげるのも難しいお年頃…人に物を贈るってどういうことなんだろう?


    「友達とのプレゼント交換を辞めたい」という相談お便り/大人の贈り物難しい/ジルスチュアートのリップ/いつも素敵な差し入れありがとう/「こだわり強い奴」認知/センス人材/贈り物の極意/インスタやってる人はあげやすい/シャネルのコットンの何に傷つくのか/夫に贈り物禁止令/田中みな実御大の贈り物/モノより思い出作戦/もらって嬉しかったもの/出産祝いむずい/絵本で爪痕を残す/スープストックと無印は本当に嬉しい/ツキがよしのにあげたケーキ台/長野の手土産/俺たちには竹風堂がある/果物もいいぞ/関西の人に物をあげるのが一番むずい説/手土産は筋トレ/お手紙が一番嬉しい

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