『すぼらミニマリストよねの節約生活』のカバーアート

すぼらミニマリストよねの節約生活

すぼらミニマリストよねの節約生活

著者： すぼらミニマリストよね
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このコンテンツについて

 「すぼらミニマリストよねの節約生活」は、ズボラだけどミニマリストとして楽しく節約しながら豊かに暮らすコツを伝えるポッドキャスト。 完璧じゃなくてもできるミニマリズム」をテーマに、肩の力を抜きつつ、無理なく続けられる節約術やシンプルライフのヒントをお届けします。 「節約＝我慢」ではなく、「節約＝自由を手に入れる手段」として、実践できる方法をゆる～く提案する番組です。すぼらミニマリストよね 個人ファイナンス 経済学
エピソード
  • #68 自分を“モノ”として捨ててみる？新しい自己再構築の方法

    #68 自分を“モノ”として捨ててみる？新しい自己再構築の方法
    2025/06/10

    #68 自分を“モノ”として捨ててみる？新しい自己再構築の方法

    このエピソードでは、ミニマリズムの視点から「アイデンティティの断捨離」についてお話しします。 モノを手放すように、思い込みや役割、他人から与えられた評価をそっと降ろしてみる。 そのことで、かえって“本当の自分”が浮かび上がってくる。 再構築は「何かを足すこと」ではなく「いらないものを引くこと」から始まる。 そんな、新しい自己との向き合い方を、一緒に考えていきましょう。

    #自己再構築 #ミニマリスト思考 #アイデンティティの断捨離 #心の整理 #思い込みを手放す #ラベルを外す #本当の自分 #モノと思考のミニマリズム #すぼらミニマリストよね #心を軽くする暮らし
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    6 分
  • #67 「持たない」ことで得られた金銭的ゆとり』と『節約を楽しむ“ゲーミフィケーション”

    #67 「持たない」ことで得られた金銭的ゆとり』と『節約を楽しむ“ゲーミフィケーション”
    2025/06/06

    #67 「持たない」ことで得られた金銭的ゆとり』と『節約を楽しむ“ゲーミフィケーション”

    節約が苦手、続かない…そんな方にこそ伝えたいのが「持たない暮らし」の力。 モノが多いことで、収納グッズや広い家、光熱費など“見えない固定費”がかかっていたことに気づいたとき、生活の負担がガラッと変わります。 今回は、ミニマリスト的な視点で見た「モノ＝固定費」という考え方と、節約をゲーム感覚で続ける“ゲーミフィケーション節約術”をご紹介。 節約が楽しく、ゆるく、でもしっかり結果が出るようになるヒントを詰め込みました！

    #ミニマリスト節約術 #持たない暮らし #固定費削減 #節約のコツ #ゲーミフィケーション生活 #ゆる節約 #すぼらミニマリストよね #お金を貯める習慣 #暮らしを軽くする #節約は楽しく続ける時代
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    8 分
  • #66 散らかった部屋と自己否定

    #66 散らかった部屋と自己否定
    2025/06/03

    #66 散らかった部屋と自己否定

    このエピソードでは、「片付けられない自分を責める」前に知っておきたい、環境と心の密接な関係を丁寧に解説します。心理的に落ち込んでいるとき、無理に気持ちを変える必要はありません。まずは“目に入る場所”を整えることから。片付けと自己肯定感、どちらも無理せず回復していくためのヒントをお届けします。

    #片付けられない #自己否定 #断捨離できない #ミニマリズムの効果 #心の整理 #環境を整える #すぼらミニマリストよね #暮らしと心のつながり #自分にやさしく #小さな習慣の積み重ね #片付けと自己肯定感
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    8 分

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