エピソード

  • #2 風邪ひいて計画倒れ…切り替えには、まず諦め

    #2 風邪ひいて計画倒れ…切り替えには、まず諦め
    2024/07/08
    24 分
  • #1 2024年も後半に突入！もっと発信頑張ります！

    #1 2024年も後半に突入！もっと発信頑張ります！
    2024/07/01
    28 分
  • 先延ばしは、人生最大の損失？

    先延ばしは、人生最大の損失？
    2024/04/24
    出先で収録したので、ちょっとワタワタでした💦 喉の調子も悪いし、ストック作れるように頑張ります……！
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    5 分
  • 悩みがあるって素晴らしい

    悩みがあるって素晴らしい
    2024/04/22
    悩みの種類は色々あると思いますが、今回は自分に対する悩みをピックアップしてお話ししました！ 向上心のある人ほど、理想と現実を比べて辛くなってしまうのかなという印象があります🥲 努力ができていれば、いつかかならず理想に届きます！！✨ 自分を卑下しすぎるのは本当にもったいないです。
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    6 分
  • 気分の切り替え法 4選

    気分の切り替え法 4選
    2024/04/19
    切り替え上手な人、本当に尊敬します！！🥺✨✨ なにかコツがあれば、ぜひ教えてくださいっ！🙇‍♀️
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    6 分
  • 自分の心の声を聞く

    自分の心の声を聞く
    2024/04/17
    寒暖差というか、暑さに弱いなと最近気づきました💦 ごきげんな生活のためには健康が不可欠！！ 今のうちに対策をして、夏の暑さに負けない体づくりをしようと思います！🔥
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    7 分
  • 季節の変わり目の過ごし方

    季節の変わり目の過ごし方
    2024/04/15
    春は好きな季節だから、元気に迎えることができて幸せです🥰
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    5 分
  • ちっちゃい事は気にするな

    ちっちゃい事は気にするな
    2024/04/12
    ワカチコワカチコ〜〜
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    6 分