ぐっすり眠れるおやすみ瞑想

寝てもすっきりしない、ぐっすり眠れないあなたへ 自然の音に耳を傾けながら、呼吸を落ち着かせぐっすり眠る準備を行います。

 プレビューの再生

Audibleプレミアムプラン30日間無料体験

プレミアムプランを無料で試す
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

ぐっすり眠れるおやすみ瞑想

著者： 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
ナレーター： JUNKO
プレミアムプランを無料で試す

30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

ポッドキャストの詳細を見る

このコンテンツについて

 累計25万ダウンロードを突破し、Googleベストアプリ2019にも選ばれた「音で楽しむフィットネスアプリ　BeatFit」が質の良い眠りへ導きます。なんだかぐっすり眠れない。長く寝てもすっきりしない。そんなときにトライしてもらいたいクラスです。自然の音に心と身体を委ね、呼吸を落ち着かせてリラックス。ぐっすり眠る準備をしましょう。

【こんな方におススメ】
・長く寝てもすっきりしない方
・呼吸を落ち着かせリラックスしたい方

【期待できる効果】
ストレス解消/メンタルケア/感情コントロール力向上/心身のリラックス

【ナレーターの紹介】
JUNKO…現役ヨガ・瞑想インストラクター兼ボイストレーナー。「ぐっすり眠れるお休み瞑想」はアプリ内でも人気のクラス。©Public Domain

ぐっすり眠れるおやすみ瞑想に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。