【1-2】食事はカロリーではなく制御システム！同じカロリーでも、体の反応は同じではない理由とは？
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【1-2】食事はカロリーではなく制御システム！同じカロリーでも、体の反応は同じではない理由とは？
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ナレーター：
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著者：
EP.2🎙️
/500kcalのパンと500kcalのナッツは同じ？/どういう食品の形で食べているか/健康な代謝とは"切り替えられる"こと/腸はただの通り道ではない/現代の食事で起きやすいズレ
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クレジット
出演:伊藤悠汰/八木勇太/門井海人
台本制作:伊藤悠汰/八木勇太/門井海人
編集:伊藤悠汰/八木勇太/門井海人
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