【022】シューズ選び、ポイントは？？
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【022】シューズ選び、ポイントは？？
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こんにちは。スポーツ鍼灸接骨院B-spoの平田です。
この番組では自分の体を気持ちよく扱っていくためのヒントをお届けします。
毎日履く靴は、何を基準に選べばよいのでしょうか。升澤と平田が、ランニングとバレーボールの靴を例に、歩く・立つ・しゃがむ動きと靴の特徴を考えます。平田は用途と足へのフィット感を大切にする考えを示し、靴紐や中敷きの扱いにも言及。升澤の履き比べやサンダルでの体験談を交えながら、好みとの折り合い、履いた瞬間の感触と実際に歩いた感覚の違いまで話が広がります。自分の使い方に合う一足を考える回です。
▼スポーツ鍼灸接骨院B-spo 公式HP
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