【育成年代必見】プロサッカー選手を目指す子が変えるべき22時間【考える力の本質】
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【育成年代必見】プロサッカー選手を目指す子が変えるべき22時間【考える力の本質】
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この回で話していること👇
✅ 練習時間より「残りの22時間」が重要な理由
✅ 練習した瞬間に身体が強くなるわけではない理由
✅ 食事や睡眠まで含めてトレーニングと考える重要性
✅ 日本代表レベルの選手が持つ「身体の変化に気づく力」
✅ 明日の朝から確認してほしい4つの体調チェック
✅ 睡眠を削った自主練が努力を無駄にする可能性
✅ 有名選手のケア方法を、そのまままねてはいけない理由
✅ コンディション管理にも「考える力」が必要な理由
✅ 夜遅くに練習が終わる日は何を優先すべきか
✅ 技術や身体能力の土台にある「人間力」
✅ 親が答えを与えず、子どもに考えさせる質問
お子さんに、自分の身体と向き合える選手になってほしい。
練習の努力を確実に成長へつなげてほしい。
疲れているときにも、その日の自分に必要な行動を選べるようになってほしい。
自分のことだけではなく、仲間やチームのためにも行動できる選手になってほしい。
そして、誰かがそばにいなくても、自分で考え、自分を成長させられる選手になってほしい。
そんな選手や保護者の方は、ぜひ最後までお聴きください。
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⚽️鈴木コーチ自己紹介⚽️
✅ 元Jリーガー／プロ通算224試合・43ゴール・FK10ゴール
✅ 引退後、大手人材会社で新規法人営業を経験
✅ 現役Jリーガー向けキャリア教育の会社を経営
✅ 延べ50名以上のJリーガーに研修を実施
✅ サッカーを通じて、育成年代の考える力と自走力を育成
✅ Jクラブ下部組織を含む、さまざまなレベルの選手を指導