【石丸伸二×柳沢正史】世界一寝不足な日本を救う睡眠の科学「スマホゲーム」で睡眠改善

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概要

━━━━━━━━━━━━━━━ NewsPicksアプリで快適に楽しむポッドキャスト感覚で使える便利機能が充実・画面オフで聴ける「バックグラウンド再生」・通信量を抑える「音声のみ再生」・最新回の配信を見逃さない「フォロー＆通知」無料アプリダウンロードはこちらから▼ ⁠https://newspicks.go.link/jchy8⁠ ━━━━━━━━━━━━━━━ 世界的睡眠学者・柳沢正史氏が登場。「日本は世界一睡眠不足、経済損失は約1兆円」。睡眠を削る企業ほど業績が悪い。ブレイクスルー賞の柳沢氏が「オレキシン」発見の裏側も語る、必見の睡眠科学論。本編はこちらから▼ https://npx.me/s/lrvRRqKQ 【ポッドキャスト未公開！】 THE BOOSTERS.の最新回NewsPicksアプリにて公開中。このシリーズの最新エピソードをぜひ、お楽しみください。 THE BOOSTERS.の全シリーズ▼ ⁠⁠https://npx.me/s/zBaWdCXA⁠ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

政治学・社会科学再生時間： 25 分配信日： 2026/10/18ポッドキャスト

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