【心情他她調】EP12 It's OK To Be Sad I

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このコンテンツについて

#心理他她調 EP12 It's OK To Be Sad I

📢慎入: 這一集題材比較沉重

/ 哀傷有階段嗎？

/ 哀傷有終點嗎？

“都過了這麼久了，你怎麼還在難過？”

“該放下了吧？你要繼續好好生活。”

“趕快好起來，不要再難過了”

“時間會沖淡一切，時間是最好的解藥”

💢哀傷真的可以放下、沖淡、move on、復原，還是....其他？

臨床心理學上...

❓如何幫助小朋友面對哀傷死亡

❓拒絕情緒哭不出來

❓安慰的說話只是鏡像神經源

❓節哀順變是不可能的

❓階段式 Stage的哀傷

❓哀傷是抑鬱症嗎

❓信仰有時會阻擋經歷哀傷過程

❓非典型的情況是很尋常

❓Time heals Sleep heals

❓處理哀傷需要有任務

Alan 和 Windy

一齊同你解剖人情

一齊同你解釋心情

🎵記得聽到最後哦🎵

製作人：麥之華

監製： David Li

#DearMyFriend #姜濤 #臨床心理學家 #陳旭麟 #心情他她調 #心情調色板 #解剖人情解釋心情

#心理自療 #心理創傷 #創傷自療 #創傷心理學 #自我療癒的自我對話 #哀傷是愛的延伸 #因為有愛才會悲慟 #放下 #來不及好好說再見 #哀傷五階段 #拒絕情緒 #哭不出來 #節哀順變 #哀傷任務 #時間醫治 #TraumaticGrief #創傷性哀傷 #倖存者的哀傷 #遺物斷捨離

收聽:

Podcast https://linktr.ee/sooowindy

主持追蹤:

https://www.facebook.com/sooowindystories/

https://www.instagram.com/sooowindy/

Alan Chan IG: @ac._journey @psychological_self