【プラーナヤーマ②】疲れを手放し回復する【完全呼吸法】
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【プラーナヤーマ②】疲れを手放し回復する【完全呼吸法】
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このコンテンツについて
呼吸について考えたことはありますか？
ヨガの世界に伝わる呼吸をシリーズに分け、 お伝えします。
第2回目は完全呼吸法です。
みんなで心も体も豊かになりましょう♪
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言葉は、わたしたち人間に与えられた特別なものです。
その言葉ひとつ一つにパワーをこめて、 ヨガを軸に伝えていくチャンネル『ヨガの神様』です。
http://www.youtube.com/channel/UCVh00-LELIHaRBxvgCI_vGA?sub_confirmation=1
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BGM：Frolic - E's Jammy Jams
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