『《星塵斗悟》充電棧:斜槓青年1|減法修行』のカバーアート

《星塵斗悟》充電棧:斜槓青年1|減法修行

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【《星塵斗悟》充電棧:斜槓青年|放過自己的減法修行】

當你洗完澡躺在床上,滑著手機看到同齡人的高光時刻,是否常被一股說不出的自卑感淹沒?我們總以為人生要不斷做加法才叫進步,但把精力分散到太多方向,換來的往往只是空虛與極度疲憊。

其實,現代人的精神內耗,大多源於抓得太緊。

貪狼化忌的錯失焦慮:深怕被時代拋棄,於是盲目報名課程、出席無效社交。學習《本質主義》的90%法則,當答案不是確定的YES,它就是個肯定的NO。

廉貞化忌的完美執念:越想掌控全局,越容易畫地自限。真正的強大是培養「承受失去」的能力,剔除不屬於你的雜質,才能展現靈魂本色。

太陰化忌的自我苛責:外界只是鏡子,腦海裡那個嚴苛的法官才是消耗你的元兇。試著「尊敬一事無成的自己」,給予自己無條件的自我慈悲。

充電語錄:『人生的宮位與運勢都在流動,化忌不是命運的懲罰,而是提醒你該放手做減法了。』

今晚,試著執行24小時社交媒體排毒,並對疲憊的自己說聲:「你已經做得很好了。」

最近的你,是否也常因為「比較」而感到心累?如果可以立刻卸下一件負擔,你最想放下什麼?留言跟我們分享吧!

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