En este episodio conversamos con la Sleep Coach Elena Gonzáles sobre la importancia del sueño en el desarrollo infantil y cómo una buena higiene del descanso impacta directamente en la regulación emocional, el aprendizaje y el bienestar general de los niños.También hablamos de algo que muchas veces no se dice: cuando un niño duerme mejor, la pareja se fortalece y la dinámica familiar se estabiliza. Exploramos rutinas clave a la hora de dormir y desmontamos mitos y verdades sobre la crianza respetuosa, entendiendo que poner límites y enseñar hábitos también es una forma de amar.Gracias por estar aquí.⸻Redes de Elena Gonzáles:Instagram: @martinayaduerme⸻Links de compra:* Semana Estoica: https://a.co/d/0fRj03kr* Hábitos Ordinarios, Humanos Extraordinarios: https://a.co/d/0b0BZ9lV* Champions Soccer Academy: https://www.championsacademy.mx/⸻AVISO LEGAL:LAS OPINIONES, COMENTARIOS Y PUNTOS DE VISTA EXPRESADOS POR LOS INVITADOS EN ESTE PODCAST SON DE SU EXCLUSIVA RESPONSABILIDAD Y NO REFLEJAN NECESARIAMENTE LA POSTURA, OPINIÓN O CRITERIO DE SÚPER PAPÁS NI DE SUS CONDUCTORES. EL CONTENIDO TIENE FINES INFORMATIVOS Y DE REFLEXIÓN, Y NO SUSTITUYE ASESORÍA PROFESIONAL, MÉDICA, PSICOLÓGICA O LEGAL.#SuperPapasPodcast #SleepCoaching #CrianzaRespetuosa #SaludInfantil #RutinasDeSueño #FamiliaFuerte #PaternidadActiva #DescansoInfantil #HabitosSaludables #ParejaSolida