【第1回：世界でいちばん自分に都合よく、今日を生きる。】

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記念すべき第1回は、この番組の核となる「プカプカ道」の始まりについてお話しします。

僕はこれまでの人生で、3回ほど心が折れて動けなくなったことがあります。

絶望のベッドの上で、必死に「泳ぐ（頑張る）」のをやめた時、僕の目に見えてきたのは、自分を責める言葉ではなく、1枚の「海に浮かぶ男」の絵でした。

・この番組で何を伝えていきたいのか

・なぜ「自分に都合のいい人生の仕組み」が必要なのか

・「今日を生きる訓練」とは一体なんなのか

誰かのための正解ではなく、僕が僕を救うために作った「勝手な仕組み」が、今、必死に泳いで疲れているあなたの呼吸を、少しでも楽にするヒントになれば嬉しいです。

共に、心地よい波に浮かんでいきましょう。

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