کمالگرایی از کجا میاد و چرا نمیذاره آروم شی!
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
کمالگرایی از کجا میاد و چرا نمیذاره آروم شی!
-
ナレーター：
-
著者：
کمالگرایی فقط یه ویژگی شخصیتی نیست، یه تلهست.تلهای که باعث میشه هرچی بیشتر تلاش کنی، بیشتر احساس «ناکافی بودن» کنی.توی این ویدیو از ریشههای کمالگرایی حرف میزنم، از اینکه چرا مغزمون نمیذاره آروم بشیم،و چطور میتونیم از تردمیل بینقصی پیاده شیم و دوباره به “کافی بودن” برگردیم.🎬 این ویدیو ترکیبیه از داستان، علم و تجربهی واقعی — از روایت زندگی دکتر توماس کارن تا تحلیل مغز کمالگرا.اگه تو هم از اونایی هستی که همیشه حس میکنی باید بهتر، موفقتر، یا کاملتر باشی…این ویدیو برات ساخته شد
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません