『ّمن النهارده مع حنان البهي』のカバーアート

ّمن النهارده مع حنان البهي

ّمن النهارده مع حنان البهي

著者： TPP
無料で聴く

このコンテンツについて

 فيه معتقدات كتير موقفانا إننا نعيش بشكل إيجابي وإننا نشوف الحاجات الحلوة. لكن كل يوم في حياتنا ممكن يبقى بداية جديدة، عشان كده البودكاست اسمه من النهاردة. في كل حلقة، هنفتح قلوبنا، وهنعيش رحلة نكتشف فيها إزاي ممكن نشتغل على نفسنا ونتغلب على تفكيرنا المحدود في إمكانياتنا. بودكاست من النهاردة من تقديم حنان البهيّ، حنان البهيّ هي كاتبة ومدربة تطوير ذات وأساليب تنفس. البودكاست من إنتاج TPP Men El Naharda podcast is hosted by Hanan El Bahie, a writer, self-development coach, and breathing techniques instructor.© 2024 ّمن النهاردة مع حنان البهي | Men El Naharda 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Meditation - عن التعلق

    Meditation - عن التعلق
    2025/08/10

    جرب تفصل شوية عن كل حاجة حواليك، وخد كام دقيقة في تمرين عن حاجة ممكن تغيّر حياتك… التعلّق. لما يزيد عن حدّه، بيقلب ضدك اسمعوا حلقة ال
    meditation عن “التعلّق"
    في #بودكاست_من_النهارده دلوقتي على كل المنصات.

    続きを読む 一部表示
    12 分
  • من الضحية للقائد

    من الضحية للقائد
    2025/08/03

    فيه لحظة بتعدي علينا كلنا… نحس فيها إن الدنيا ضاغطة علينا، وإننا مش قادرين نكمل.

    بس في اللحظة دي، بيبقى عندنا اختيار:

    نعيش في دور الضحية؟

    ولا نقف ونبقى القائد في حياتنا؟

    اسمعوا حلقة “من الضحية للقائد" في #بودكاست_من_النهارده دلوقتي على كل المنصات.
    続きを読む 一部表示
    13 分
  • فن اللامبالاة

    فن اللامبالاة
    2025/07/27

    دايمًا بنفهم اللامبالاة غلط… نفتكرها برود، أو عدم مسؤولية. بس الحقيقة إنها فن، ووعي، وقوة. فن تختار مين أو إيه يستاهل اهتمامك… وتسيب الباقي ورا ضهرك. اسمعوا حلقة “فن اللامبالاة" في #بودكاست_من_النهارده دلوقتي على كل المنصات.

    続きを読む 一部表示
    14 分
まだレビューはありません