『ّمن النهارده مع حنان البهي』のカバーアート

ّمن النهارده مع حنان البهي

ّمن النهارده مع حنان البهي

著者： TPP
無料で聴く

概要

 فيه معتقدات كتير موقفانا إننا نعيش بشكل إيجابي وإننا نشوف الحاجات الحلوة. لكن كل يوم في حياتنا ممكن يبقى بداية جديدة، عشان كده البودكاست اسمه من النهاردة. في كل حلقة، هنفتح قلوبنا، وهنعيش رحلة نكتشف فيها إزاي ممكن نشتغل على نفسنا ونتغلب على تفكيرنا المحدود في إمكانياتنا. بودكاست من النهاردة من تقديم حنان البهيّ، حنان البهيّ هي كاتبة ومدربة تطوير ذات وأساليب تنفس. البودكاست من إنتاج TPP Men El Naharda podcast is hosted by Hanan El Bahie, a writer, self-development coach, and breathing techniques instructor.© 2024 ّمن النهاردة مع حنان البهي | Men El Naharda 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • القلق بييجي منين؟ | بودكاست من النهارده

    القلق بييجي منين؟ | بودكاست من النهارده
    2026/02/10
    مش كل هدوء خطر ومش كل خوف إنذار وأحيانًا اللي بنسميه حماية .. بيبقى استهلاك! في حلقة “القلق بييجي منين؟” من بودكاست #من_النهارده بنقرب من فكرة مشاعر القلق، وليه بنخاف لما الدنيا تبقى بسيطة، وإزاي الوعي ممكن يكون أول خطوة للراحة، مش لجلد الذات. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
    続きを読む 一部表示
    11 分
  • (Meditation) إزاي نتصاحب على الوحدة | بودكاست من النهارده

    (Meditation) إزاي نتصاحب على الوحدة | بودكاست من النهارده
    2026/02/06
    لأن كل مقاومة بتوجع، وكل قبول بيحرّر. فالحلقة دي معمولة عشانك. عشان نتعلّم فيها إزاي نفتح باب الحنية على وحدتنا، ونحوّلها لمساحة دفا وهدوء. اسمعوا حلقة التأمل الجديدة من بودكاست #من_النهارده مع حنان البهيّ .. متاحة دلوقتي على كل المنصات. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
    続きを読む 一部表示
    14 分
  • إزاي اتعلمت اقول "لأ" مع منة القيعي | بودكاست من النهارده

    إزاي اتعلمت اقول "لأ" مع منة القيعي | بودكاست من النهارده
    2026/02/03
    في حلقة صادقة وقريبة من القلب من بودكاست #من_النهارده، ضيفتنا المبدعة منة القيعي. حوار من القلب عن فخ إننا نكون لطاف بزيادة، وعن الوجع اللي بنعيشه لما نقدّم الناس على نفسنا، واللحظة اللي بنفهم فيها إن كلمة "لا" مش قسوة، لكن حماية! وإزاي الوعي بيساعدنا نحب نفسنا، ونبدأ من جديد بحدود أوضح وحياة أهدى فيها أمان حقيقي. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
    続きを読む 一部表示
    46 分
まだレビューはありません