عزتنفس نوجوان: از شرم تا خودمهربانی
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
عزتنفس نوجوان: از شرم تا خودمهربانی
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
در این اپیزود از پادکست بدرقه، درباره سازوکار شکلگیری عزتنفس در نوجوانان صحبت میکنیم. به این میپردازیم که چگونه شرم، مقایسه و نتیجهگرایی میتوانند پایههای خودارزشی را تخریب کنند و چگونه والدین میتوانند فضای امنی برای رشد، اشتباهکردن و استقلال ایجاد کنند.
مباحث این قسمت: • نقش شرم در هویت نوجوان • سلفکامپشن و صدای مهربان درونی • چرا عشق بیقیدوشرط فقط یک جمله نیست، یک تجربه است • مقایسههای آشکار و پنهان • تمرینهایی برای تقویت عزتنفس و کاهش رفتارهای خودتنبیهی • چطور والدین میتوانند بدون شرطگذاری، مسیر رشد را حمایت کنند
این اپیزود مناسب والدین، مراقبین، مربیان و هرکسی است که با نوجوانان زندگی یا کار میکند.
まだレビューはありません