エピソード

  • ما الأطعمة التي تساعد في تعويض فقر الدم .
    2025/04/30
    حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش وحديث عن الفيتامينات التي تحارب فقر الدم وما الأطعمة التي تساعد في النقص .


    続きを読む 一部表示
    8 分
  • مضادات أكسدة في طعامك تحسن وظائف الرئة
    2025/04/23
    حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش وحديث عن مضادات الأكسدة وأفضل الأطعمة لتعزيز صحة الرئتين .


    続きを読む 一部表示
    11 分
  • هل اصبحت المتة وسيلة جديدة للتنحيف ؟
    2025/04/16
    حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش حديث عن فوائد شرب المتة وهل اصبحت شائعة بين الناس


    続きを読む 一部表示
    9 分
  • ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل؟
    2025/04/09
    حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش عن الأطعمة التي يجب تجنبها أو التقليل منها خلال فترة الحمل
    続きを読む 一部表示
    8 分
  • ما أفضل الخيارات للحفاظ على الطاقة طوال اليوم؟
    2025/03/12
    حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش لصيام دون إرهاق.. وعن أفضل خيارات السحور لتعزيز طاقتك


    続きを読む 一部表示
    7 分
  • كيف تحافظ على طاقتك في رمضان
    2025/03/05
    حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية العلاجية مجد الخطيب عن كيف تحافظ على طاقتك في رمضان ونصائح غذائية لصيام متوازن


    続きを読む 一部表示
    9 分
  • بدائل طبيعية لحلويات لذيذة وصحية في شهر رمضان
    2025/02/26
    حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش عن بدائل طبيعية للسكر في الحلويات الرمضانية للحفاظ على صحة أفضل
    続きを読む 一部表示
    10 分
  • الأطعمة التي تعزز الكولاجين وتحافظ على إشراقتك
    2025/02/19
    حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش عن الأطعمة التي تحفاظ على بشرة شابة ونضرة، تناول أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين في جسمك.
    続きを読む 一部表示
    9 分