حماية نفسك مش رفاهية: كيف تتوقف عن التبرير وتستعيد احترامك لنفسك؟
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
حماية نفسك مش رفاهية: كيف تتوقف عن التبرير وتستعيد احترامك لنفسك؟
-
ナレーター：
-
著者：
概要
في عصر أصبح فيه كل شيء متسارعاً ومفروضاً عليك فيه التواجد الدائم والتبرير المستمر لكل قراراتك، ننسى أحياناً أهم علاقة في حياتنا.. علاقتنا بأنفسنا.
في هذه الحلقة من البودكاست، نغوص في أعماق الوعي الذاتي لنفهم:
لماذا نشعر بالاستنزاف المستمر؟
متى تحمي حدودك وطاقتك النفسية دون شعور بالذنب؟
الفرق بين فهم ألمك الداخلي وبين العيش والاستغراق فيه.
ولماذا تُعد خسارة الآخرين أهون بكثير من خسارة احترامك لذاتك.
🎧 استمع الآن بتركيز، واجعل هذه الحلقة بداية لإعادة ترتيب أولوياتك النفسية.
شاركنا رأيك وتجربتك في التعليقات أو عبر تقييم الحلقة على المنصة.
#بودكاست #وعي_ذاتي #صحة_نفسية #تطوير_الذات #سلام_داخلي #علاقات #تنمية_بشرية #عزلة_رقمية #حماية_الذات #SpotifyPodcasts #ApplePodcasts
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません