エピソード

  • لكل رحلة نهاية، ويبقى الأثر
    2026/09/20

    بعد 11 سنة من الرسائل الصباحية والحديث الدافئ من القلب للقلب.. تنتهي اليوم رحلة بودكاست صباحو.

    حلقة وداعية خاصة وخاطرة صادقة أشارككم فيها أسباب التوقف، واسترجاع لأجمل ذكريات الرحلة التي جمعتني بكم طوال هذه السنين.

    🎧 استمع للحلقة الأخيرة الآن عبر منصات البث (الرابط في البايو).

    شكراً من القلب لكل من استمع، شجع، أو ترك أثراً.. أتشرف بمتابعتكم وقربكم دائماً عبر حساباتي الأخرى.

    حساباتي:
    https://linktr.ee/abourana

    続きを読む 一部表示
    9 分
  • جدار الزجاج.. لما يصمت الحب في العلاقات
    2026/09/13

    "أخطر أنواع الفراق مو لما تجمع أغراضك وتمشي.. أخطرها لما تقعد قباله في نفس الطاولة، بس روحك مو مع روحه!" ☕💡

    في حلقة اليوم من بودكاست صباحو، نغوص في أسباب "صمت العلاقات" وكيف نرجع الحياة والدفء لأحاديثنا.

    في هذه الحلقة بنسولف عن: 🔸 كيف يتسلل الجدار الزجاجي ناعماً بين الأحباب؟ 🔸 الفرق بين "الصمت الآمن" و"الخرس العاطفي". 🔸 وش يصير في الدماغ والجهاز العصبي وقت انسحاب الشريك؟ 🔸 وزنة الصباح: خطوات عملية لإعادة الشغف والدهشة في السوالف.

    اسمع الحلقة كاملة الآن عبر منصتك المفضلة، وشاركنا في التعليقات: هل تحس إن الصمت في بعض الأوقات حماية للعلاقة أم بداية نهايتها؟

    يااااصباحو. ☕🎙️

    続きを読む 一部表示
    11 分
  • فخ التعلّق.. كيف تحب دون أن تفقد نفسك؟
    2026/09/06

    "أجمل ما تقدمه لمن تحب أن تكون له كالسماء؛ مصدراً للأمان يطير إليك بشوق لأنه يجد عندك حريته، لا قفصاً يخنقه بخوفك!" ☕💡

    في حلقة اليوم من بودكاست صباحو، نفكك "فخ التعلّق" بنظرة علمية ونفسية متزنة، لنعرف كيف نحب بعمق ودون أن نلغي أنفسنا.

    في هذه الحلقة بنسولف عن: 🔸 أنماط التعلّق (القلق، المتجنب، والآمن) وكيف تشكلت من طفولتنا. 🔸 كيمياء الوسواس والتفكير القسري تجاه الشريك. 🔸 الخسران المزدوج: كيف يسرّع الخوف من الفقد حدوث الفراق؟ 🔸 كتالوج وزنة الصباح لاسترجاع المساحة الخاصة وبناء الاستقلال العاطفي.

    اسمع الحلقة كاملة الآن عبر منصتك المفضلة، وشاركنا في التعليقات: هل ترى أن التعلّق دليل قوة الحب أم خوف من الوحدة؟

    يااااصباحو. ☕🎙️

    続きを読む 一部表示
    14 分
  • سحر البدايات.. خدعة الانبهار أم بوابة الحب؟
    11 分
  • فلتر العلاقات.. وزنة أرسطو الثلاثية
    2026/07/05

    ليس كل من ضحك معك صديقاً، وليس كل من جمعك به عمل عابراً.. الأيام وحدها هي الفلتر الذي يقلب "الطين ذهباً" ويحول زمالة المصلحة إلى أمان وعزوة العمر كله. حلقة جديدة، دافئة وطويلة من بودكاست #صباحو نزن فيها علاقاتنا بميزان أرسطو.

    صوت يناغم قهوتك

    続きを読む 一部表示
    12 分
  • الجندي الصامت...الأب اللي ما نوفيه حقه
    2026/06/14

    يخلع قناع الخوف والتعب عند العتبة، ويدخل بوجه ضاحك ليقول لعياله: "أنا هنا.. وكل شيء بخير".
    تمهيداً ليوم الأب العالمي، حلقة جديدة وهادئة من بودكاست #صباحو نكرم فيها "الجندي الصامت" ونرد جزءاً من عِطره وتضحياته.

    زوروا الموقع الخاص بالمقدم الإذاعي أحمد قريش
    www.quraishvoice.me

    続きを読む 一部表示
    11 分
  • الفاتورة المخفية.. هل يستحق ما نتمناه ثمنه الحقيقي؟
    2026/06/07

    قبل أن تنظر بحسرة إلى ما في أيدي الآخرين.. هل سألت نفسك بصدق عن "الفاتورة المخفية" التي دفعوها خلف الستار؟ 🧾✨ في الحلقة الجديدة من بودكاست #صباحو، نناقش بوعي وعمق الثمن الحقيقي للنجاح والمظاهر، وكيف تكون خسارة بعض الأشياء هي أعظم مكسب لسلامك الداخلي.

    続きを読む 一部表示
    11 分
  • علاقات انتهت...خيرة؟
    2026/05/31

    في حلقة اليوم من بودكاست صباحو، نسولف عن الأشخاص الذين اختفوا من حياتنا فجأة وبدون مقدمات.. هل غيابهم كان عقاباً أم رحمة؟ وكيف نعرف إن البُعد كان تدبيراً إلهياً لحماية قلوبنا؟

    نلتقي خلف المايك لنناقش: 🔸 لماذا يوجعنا الفراق حتى لو كانت العلاقة مؤذية؟ 🔸 مواجهة النفس: هل انتهت العلاقة بقدَر أم بتقصير منا؟ 🔸 كيف نغلق فصول الماضي ونتصالح مع الذكريات دون أن نسجن أنفسنا فيها؟

    اسمع الحلقة الآن عبر منصتك المفضلة، وشاركنا في التعليقات: هل شَعرت يوماً بأن الله حذف أحداً من قائمتك لحمايتك؟

    www.quraishvoice.me
    يااااصباحو.
    ☕🎙️

    続きを読む 一部表示
    12 分