エピソード

  • موسم 2 | حلقة 5 | بعد الأربعين: العيال كبرت! مع محمد الهواري وحنان صبري (الجزء الثاني)
    2026/06/22

    في الجزء التاني من حلقة العيال كبرت، لينا ومنى بيركزوا على فهم مرحلة ما بعد المراهقة وتحدياتها، وإزاي دايما يبقى في فرصة لبناء علاقة صحية مع أولادنا اللي كبروا. ضيوف الحلقة المهندس محمد الهواري والمستشارة التربوية حنان صبري.تقديم: لينا الغضبان ومنى الشايبإعداد: دينا الهواري ولينا الغضبان ومنى الشايبمونتاج: سارة هويديهندسة صوتية: زينب بودا إنتاج فني: دينا الهواريإخراج: دينا الهواري#الصحة_النفسية #بعد_الأربعين #تربية_الأبناء #المراهقة #التربية_الإيجابية #التربية_الصحيحة #الأبناء

    続きを読む 一部表示
    41 分
  • موسم 2 | حلقة 5 | بعد الأربعين: العيال كبرت! مع محمد الهواري وحنان صبري (الجزء الأول)
    2026/06/05

    نعمل ايه مع أولادنا اللي كبروا؟ في الحلقة دي لينا ومنى بيتناقشوا مع المهندس محمد الهواري ومع المستشارة التربوية حنان صبري عن تحديات تربية الأبناء وعلاقتنا بيهم في مرحلة المراهقة وما بعدها!#الصحة_النفسية #بعد_الأربعين #تربية_الأبناء #المراهقة #التربية_الإيجابية #التربية_الصحيحة #الأبناء

    続きを読む 一部表示
    40 分
  • موسم 2 | حلقة 4 | بعد الأربعين: تعافي لآخر العمر! مع ياسمين مبارك
    2026/02/16

    هل ممكن نتعافي نفسياً في أي سن؟في الحلقة دي لينا ومنى بيتناقشوا مع المعالجة النفسية ياسمين مبارك، عشان يفهموا أكتر الفرق بين الاضطرابات النفسية المختلفة وأنواع العلاج المتاحة وازاي نوصل للتعافي حتى لو كنا بعد الأربعين.#الصحة_النفسية #بعد_الأربعين #تروما #علاج_نفسي #تعافي

    続きを読む 一部表示
    32 分
  • موسم 2 | حلقة 3 | بعد الأربعين: احنا وحبايبنا (الجزء الثاني) مع داليا أبو سنة
    2025/12/01

    ازاي نحول فترة رعايتنا لأهلنا وحبايبنا كبار السن من وقت صعب ومتعب لوقت مرح ولطيف ومليان إيجابيات؟ في الحلقة دي لينا ومنى بيتناقشوا مع داليا أبو سنة، مؤسسة صفحة اللعب مع الكبار، عن النظرة الإيجابية والمتفائلة لفترة رعاية أهلنا وحبايبنا كبار السن. #احنا_وحبايبنا #رعاية_الأهل #مقدم_الرعاية #الشيخوخة #الزهايمر

    続きを読む 一部表示
    30 分
  • موسم 2 | حلقة 2 | بعد الأربعين: احنا وحبايبنا (الجزء الأول) مع د.تامر جويلي
    2025/11/07

    ليه تقديم الرعاية لأهالينا حاجة صعبة؟ وايه هي أنماط مقدمي الرعاية؟ وازاي أعيش المرحلة دي بسهولة وإيجابية؟

    في الحلقة دي لينا ومنى بيتناقشوا مع د. تامر جويلي، أستاذ الطب النفسي بجامعة القاهرة، عن الدور المعكوس اللي بنقوم فيه برعاية أهالينا بعد ما كانوا هما اللي بيراعونا.

    #احنا_وحبايبنا #رعاية_الأهل #مقدم_الرعاية #الشيخوخة #الزهايمر

    続きを読む 一部表示
    44 分
  • موسم 2 | حلقة 1 | بعد الأربعين: أزمة ولاوقفة؟ مع د. نبيل القط
    2025/10/03

    بداية الموسم التاني حلقة كاملة عن صحتنا النفسية بعد الأربعين. منى ولينا بيتكلموا مع د. نبيل القط استشاري الصحة النفسية والكاتب عن كل محاوفهم ودردشة عن تقبل التغير وعن العلاقات وعن تقييم الذات والإنجازات في سن ما بعد الأربعين.

    続きを読む 一部表示
    55 分
  • حلقة 7 | بعد الأربعين: تغيير مسار
    2025/02/05

    ياترى لسه في فرصة نحقق أحلامنا او نغير مسارنا بعد الأريعين؟ منى ولينا بيدردشوا مع المخرجة نهى عادل اللي بتقولنا آه ممكن!

    続きを読む 一部表示
    49 分
  • حلقة 6 | بعد الأربعين: هنلعب رياضة .. بس إزاي؟
    2025/01/11

    جسمنا بيحتاج الرياضة اكتر بعد الأربعين بس إزاي؟! في الحلقة دي لينا ومنى بيتناقشوا مع ضيوفنا د.مروة أبو العز، أخصائية العلاج الطبيعي والمدربة الرياضية، و المهندس أحمد جمعة اللي بدأ رياضة في آخر الأربعينات، ازاي الرياضة ممكن تبقى جزء أساسي في حياتنا بعد الأربعين.

    続きを読む 一部表示
    48 分