قبل الأطفال... كانت الخلافات تدور حول السفر، والخروج، ومن يحب الآخر أكثر.

أما بعد الأطفال... فقد تصبح الخلافات حول من يحمل المسؤولية أكثر، ومن ينام أقل، ومن ضحى أكثر، ومن يشعر أنه تُرك وحده.

في هذه الحلقة من البودكاست، نفتح معًا صندوق *الزواج بعد الأطفال*، ونتحدث عن أكبر اختبار قد تمر به العلاقة بعد وصول الأبناء، وكيف يمكن للأمومة أن تعيد تعريف كل من الشريكين، وأدوارهما، وطريقة تعاملهما مع الحياة.

في هذه الحلقة ستتعرفين على ثلاثة أسباب خفية قد تقف وراء شعور الظلم أو عدم التوازن في الزواج.

* كيف تميزين بين المسؤوليات التي تخصك، وتلك التي تحملتها دون أن تكون مسؤوليتك.

* لماذا لا يستطيع الشريك أن يعالج كل مشاعر الوحدة أو فقدان الهوية التي قد ترافق الأمومة. *

كيف تنتقلان من عقلية “أنا أو أنت” إلى عقلية “نحن فريق واحد”.

* كيف يمكن لطلب المساعدة، وإعادة توزيع الأدوار، واستقبال الدعم أن يخفف الضغط عنكما ويمنح علاقتكما مساحة جديدة للنمو. هذه الحلقة ليست عن البحث عن المخطئ... بل عن بناء علاقة يشعر فيها الطرفان بالأمان، والراحة، والعدل، بعد أن تغيرت الحياة بوصول الأطفال.

🎙️ **بصوت الأم المستمتعة** أرافقكِ في هذا البودكاست في رحلة الأمومة الواعية، لنقوم معًا بفتح صناديق الأمومة، وبناء حياة، وعلاقات، وهوية جديدة، نستمتع بها بدلًا من أن ننجو منها فقط. 💛 **إذا شعرتِ أن هذه الحلقة لامست واقعك، وتريدين تطبيق خطوات عملية لإعادة توزيع الأدوار، وتحرير المقاومات، وبناء علاقة أكثر راحة بعد الأمومة،

فتعرّفي على مجتمع الأم المستمتعة و برنامج

The Makeover من خلال هذا الرابط

Instagram: @rawad.jbrani

كما بإمكانك الحصول على نسختك المجانية من كتيب الرفاهية العاطفية للأمهات من الرابط التالي