הדר משחררת את הצורך להיות טובה, הכל טו מאצ׳, כמה כיף לרצות , נקיון קצר לפסח, חופש זה בראש. ומדיטציה למה שכולנו רוצים- קצת שליטה

הדר משחררת את איראן , הטילים, הבטלה, ההתמכרות לאוכל והכי חשוב ההתמכרות לעצלות. לא לשכוח שאתם בסדר. ואם שכחתם מדיטציה במיוחד בשביל זה.

הדר משחררת את קריעת ים סוף ( מסתבר שהיתה קלה)

התקיפה באיראן ( כמה טוב פה)

ואנשים לא יודעים להתנהג. גם היא.

תנו רבנן או תנור רבנן לפורים

ומדיטציה לשמחה.

תנו הערה שנראה שהייתם.

הדר משחררת חטיף חלבון, פורנו של כנות, מאבדת מפתח ומוצאת כלום.אבל סכה טוב כי ההיפך מדכאון הוא יצירה.

וגם ——מדיטציה לחיבור אישי. הרווח בין הלב למדרכה. כי חייב.

לור - לרכישת קפסולות אלומניום של לור בהנחה של 10% עם קוד קופון Allin לחצו כאן https://www.lor-espresso.co.il/?utm_source=ALL_IN&utm_medium=Podcast&utm_campaign=Europe&utm_id=ALL_IN

הדר משחררת את הרעש התקשורתי שעושה שקט פנימי.

כל אחד צריך גיהנום קטן לברוח אליו.

להחזיק כאב זה כמו להחזיק אייליינר?

ומדיטציה הפעם : לאהוב את הגוף שלנו ולאהוב את האוכל.

איך שלמה ארצי השאיר את אבא של הדר בבית שאן.

הדר משחררת את כל הנעליים ועוברת רק לנעלי ספורט,

למה אנשים אומרים ״זה שלך״ כשזה גם שלהם?

ומה עושים עם ככ הרבה מחשבות טורדניות??

מדיטציה למחשבות טורדניות !!

הדר משחררת את הצורך לשחרר והפעם לא מוותרת.

היא על הגל אבל היא הגל.

תנו רבנן.

וגם מדיטציה לזוגיות !