יש לך כמה דקות?
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
יש לך כמה דקות?
-
ナレーター：
-
著者：
בואו ננסה משהו קטן שיכול לשנות את ההרגשה שלכם ממש עכשיו. זה לא יקח הרבה זמן, רק כמה דקות של עצירה קטנה וכבר קורה הקסם.. אנחנו כל הזמן נושמים, זה לא משהו מיוחד, נכון? אבל כשאנחנו מפנים את תשומת הלב לנשימה שלנו, קורה משהו בפנים, גם למוח שלנו. אזורים של ויסות מתחילים להתעורר, המחשבות פוחתות וההרגשה שלנו הופכת ליותר רגועה. יאללה תפעילו את הפרק ובואו תנסו !
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません