כולנו נושאים כאבים.
חלקם מהילדות, חלקם מזוגיות, חלקם מהקשר עם הילדים שלנו – וחלקם פשוט מהחיים עצמם.

בפרק הזה אנחנו מדברים בכנות על הקשר העדין והעמוק בין כאב לאמונה:
איך פצעים מהעבר שלנו כילדים ממשיכים להשפיע על הזוגיות שלנו היום,
איך הם צפים מול הילדים שלנו,
ואיך הם פוגשים אותנו גם בחברויות הכי קרובות.

זה פרק על הרגעים שבהם קשה להאמין,
על המקומות שבהם הכאב פוגש חוסר ביטחון, כעס, שתיקה או ריחוק –
ועל הבחירה לא לברוח, אלא לעצור, להרגיש ולשאול שאלות אמיתיות.

אנחנו משתפים חוויות אישיות, תובנות כואבות, וגם נקודות אור –
איך אמונה יכולה להפוך מעומס למקום של ריפוי,
ואיך אפשר לגדל קשרים בריאים יותר בלי להמשיך להעביר את הכאב לדור הבא.

אם אי פעם הרגשת ש־
* אתה מגיב חזק מדי בלי להבין למה
* כאב ישן מנהל לך את הזוגיות
* או שאתה רוצה להיות הורה/בן זוג/חבר טוב יותר –

הפרק הזה בשבילך

כולנו מקבלים וחווים ביקורות - מהבית, מהזוגיות, מהעבודה, או ברשתות החברתיות.
בפרק זה אסתי ואיציק מדברים בכנות על למה ביקורת פוגעת בנו כל כך, למה היא כל כך כואבת,
איך להבדיל בין ביקורת בונה לביקורת הורסת,
איך להתמודד עם ביקורת בלי לקרוס או להיסגר!
ואיך לקחת ממנה את מה שמקדם אותנו באמת
ולשחרר את כל השאר..

שיחה אישית, כואבת ומעשית- על גבולות, חוסן ריגשי, והקול שאנחנו בוחרים להקשיב לו

בפרק הזה אסתי ואיציק צוללים לשאלה שמלווה כל קשר משמעותי:
איפה עובר הגבול בין קרבה בריאה לבין תלות שפוגעת?

דרך שיחה פתוחה וכנה, הם בוחנים תלות בשלושה מעגלים מרכזיים בחיים:
בין הורה לילד, בין בני זוג, ובין חברים.
נדבר על איך תלות נראית אחרת בכל קשר, איך היא לפעמים מתחפשת לדאגה, לאהבה או לנאמנות –
ואיך היא עלולה למנוע גדילה, חופש ובחירה אמיתית.

זה פרק על אחריות רגשית, על ללמוד להפריד בין חיבור לשליטה,
ועל הדרך לבנות עצמאות – בלי לנתק קשרים, בלי לפחד מקרבה,
אלא מתוך ביטחון, גבולות ואהבה בוגרת.

בפרק הזה אסתי ואיציק עוסקים בטראומות ילדות – איך הן נוצרות, איך הן משפיעות גם שנים קדימה, ואיך אפשר וצריך להתמודד איתן היום כהורים וכחברה. נדבר על חרם חברתי בקרב ילדים – איך מזהים אותו בזמן, איך תומכים בילד שנפגע, וגם איך מתמודדים כהורים של הילד הפוגע. אסתי משתפת את הסיפור האישי של הדר הבת הבכורה שלנו, שנחשפה לחרם במשך ארבע שנים, ואת ההתמודדות ההורית והרגשית שנלוותה לכך. בנוסף, ניגע בנושא הרגיש והמורכב של טראומה מינית, בדגש על הקושי והחוסר במודעות במגזר החרדי, הכלים הקיימים כיום לזיהוי וטיפול, ושיתוף אישי של אסתי על פגיעה שחוותה בילדות וההשפעה שלה עד היום. פרק כואב, אמיץ וחשוב – שמבקש לפתוח שיח, לייצר מודעות, ולתת כלים אמיתיים להורים להתמודד

בפרק זה אסתי ואיציק צוללים לנושא הכאוב של דימוי גוף, ואיך מתמודדים איתו. מדברים על ביטחון עצמי , על דימוי עצמי וההבדלים ביניהם על אמונות מגבילות, ועל ערך עצמי ועל כלים פרקטיים מהחיים להתמודדות

בפרק הזה אנחנו צוללים לעולם השידוכים—גם במגזר החרדי והדתי וגם מחוץ לו. מדברים על אתגרי הדרך, על שידוכים עם עבר של גירושים, ועל ה”מנות” הרגשיות שכל אחד מביא לקשר. מצטרפת אלינו המומחית לשידוכים שרה פכטר לשיחה כנה, חדה ומחזקת על התמודדות, פתיחת הלב ובניית זוגיות בריאה ומדויקת

בפרק זה אסתי ואיציק צוללים לדיון איך מצליחים לשמור על איזון בין רוחניות לגשמיות בעולם מלא פיתויים ומסכים, על ההתמכרויות של כולנו, על דוגמא אישית, והחיים באמצע- בלי קיצוניות ועם הרבה אמת ופשטות

בפרק הזה אסתי ואיציק פותחים שיחה אמיצה על המקומות שבהם אמונה, אמת ואהבה נפגשים – וגם מתנגשים.
איך מתמודדים כשהילד מתחיל לשקר? האם זה נובע מפחד או מחוסר אמון?
מה הקשר בין יראת שמיים אמיתית לבין הדרך שבה אנחנו כהורים מגיבים לילדים שלנו – וכיצד זה משפיע על הזוגיות בבית?

אסתי משתפת רגע אישי שגרם לה לחשוב מחדש על הגבולות בין חינוך לאמונה,
ואיציק חושף תובנה עמוקה על המקום שבו אנחנו לפעמים דורשים מהילדים שלנו – משהו שאנחנו בעצמנו מתקשים לעמוד בו.

זהו פרק נוגע, אמיתי, ומעורר מחשבה על איך מגדלים ילדים באהבה ובאמונה – בלי לאבד את עצמנו בדרך.