『Хорошо, что вы это сказали』のカバーアート

Хорошо, что вы это сказали

Хорошо, что вы это сказали

著者： libo/libo
無料で聴く

このコンテンツについて

 Подкаст, в котором люди обсуждают с психотерапевтами свои жизненные ситуации, ментальные нарушения и сложные чувства. Как жить с сильной тревогой? Что делать, если каждый день состоит из ритуалов? Как перестать переедать? Можно ли жить как раньше, если врачи сообщили страшный диагноз? А что если стало слишком хорошо? Эти вопросы задают обычные люди, а отвечают на них специалисты по ментальному здоровью. Каждую неделю — новая психотерапевтическая сессия. Это подкаст студии «Либо/Либо». Наш Instagram: @libolibostudio Наш YouTube канал: ЛибоЛибо Facebook: fb.com/libolibostudio Вконтакте: vk.com/libolibostudiolibo/libo 人間関係 心理学 心理学・心の健康 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Как вернуть секс. Бонус в открытом доступе

    Как вернуть секс. Бонус в открытом доступе
    2025/09/30

    Четвертый бонусный выпуск «Хорошо, что вы это сказали» — на всех платформах. Психотерапевтки Марина Травкова и Полина Солдатова отвечают на вопросы о сексе и телесности и с опорой на профессиональный опыт советуют, что можно делать в иногда неочевидных или стыдных ситуациях. В этом выпуске специалистки обсуждают секс в перинатальном периоде, изменения тела после родов и с возрастом, сексуализацию и обретение сексуальности.

    Промокод HOROSHO, дает 50% скидки на подписку «Либо/Либо+» в телеграме и действует до 1 ноября. Промокод уже применен по ссылке: https://cutt.ly/horHOROSHOep
    続きを読む 一部表示
    19 分
  • «Всех выбирали, а меня не выбирали». Как позволить себе близость

    «Всех выбирали, а меня не выбирали». Как позволить себе близость
    2025/08/01

    Анне 27 лет, и у нее никогда не было романтических и сексуальных отношений. Она уверена, что причина в ней: в неловкости, тревожности, во внешности. На сессии с психотерапевткой секс-терапевткой Мариной Травковой она пытается понять, может ли ее защита от смущения восприниматься как холодность, и почему близость по-прежнему кажется недостижимой. Вместе они разбирают страхи и убеждения — и ищут способ позволить себе просто пробовать. Без ожиданий и без цели.

    ***
    Реклама. Рекламодатель ООО "КЕХ еКоммерц" erid: 2SDnjcU1Zga 12+

    Бронируйте жилье на Авито Путешествиях и путешествуйте по России с комфортом. Самый большой выбор: https://bit.ly/475YxRO?erid=2SDnjcU1Zga


    ***

    Купить подписку и слушать бонусные эпизоды подкастов студии Либо/Либо можно тут:
    в Libo/Libo Play или закрытом телеграм-канале https://cutt.ly/hor2406eptg
    в приложении «Подкасты» от Apple https://cutt.ly/hor2706epap

    ***

    Авторка и ведущая: Ксения Красильникова
    Продюсерка: Юля Стрекаловская
    Звукорежиссер: Ильдар Фаттахов

    ***

    Это подкаст студии Либо/Либо — https://libolibo.ru/
    Инстаграм* студии — https://www.instagram.com/libolibostudio
    YouTube канал студии — https://www.youtube.com/@libolibostudio


    *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России.
    続きを読む 一部表示
    32 分
  • «Ты даже не представляешь, насколько будет круто». Как узнать себя через тело

    «Ты даже не представляешь, насколько будет круто». Как узнать себя через тело
    2025/07/25

    Алене 31 год, она в счастливых отношениях, но с предыдущим партнером у нее были серьезные проблемы в сексе. Муж настаивал, что «все нормально» и в ответ на предложения экспериментировать стыдил ее. Алена боится, что в ее новых отношениях секс может измениться, когда страсть сойдет на нет. Разобраться со стыдом и прошлым сложном опытом — через контакт с телом — Алене помогает секс-терапевт и IFS-терапевт Полина Солдатова.

    ***

    Купить подписку и слушать бонусные эпизоды подкастов студии Либо/Либо можно тут:
    в Libo/Libo Play или закрытом телеграм-канале https://cutt.ly/hor2406eptg
    в приложении «Подкасты» от Apple https://cutt.ly/hor2706epap

    ***

    Авторка и ведущая: Ксения Красильникова
    Продюсерка: Юля Стрекаловская
    Звукорежиссер: Ильдар Фаттахов

    ***

    Это подкаст студии Либо/Либо — https://libolibo.ru/
    Инстаграм* студии — https://www.instagram.com/libolibostudio
    YouTube канал студии — https://www.youtube.com/@libolibostudio


    *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России.
    続きを読む 一部表示
    39 分
まだレビューはありません