『Как Быстро Заснуть』のカバーアート

Как Быстро Заснуть

Как Быстро Заснуть

著者： The Sonar Podcast Network
無料で聴く

このコンテンツについて

 Как Быстро Заснуть — это подкаст, основанный на науке, вдохновляющий на сон. В серии представлены три типа звуков: эмбиент-музыка, звуки природы и бинауральные ритмы. Эта музыка способствует снижению уровня кортизола и помогает расслабиться. Авторы проекта — Аманда Купидо и Борис Курцман, креативные партнёры, чьи отмеченные наградами аудиоработы звучали на сценах, фестивалях и радиостанциях по всему миру. Размещено на Acast. Подробнее на acast.com/privacy.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The Sonar Podcast Network 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活 身体的病い・疾患
エピソード
  • Бинауральные ритмы ::: Один На Заснеженном Поле

    Бинауральные ритмы ::: Один На Заснеженном Поле
    2025/07/14
    Эта композиция использует бинауральные ритмы и лучше всего воспринимается в наушниках. Слои музыки содержат дельта-волны, которые замедляют работу ума и расслабляют нервную систему, подготавливая к глубокому сну. Ведущая — Аманда Купидо (с помощью функции дубляжа Eleven Labs). Музыка написана Борисом Курцманом

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    1 時間
  • Звуки природы ::: Весенний Горный Ручей

    Звуки природы ::: Весенний Горный Ручей
    2025/06/30
    Эта композиция сочетает эмбиент-музыку и звуки природы — в частности, журчание воды. Знаете ли вы, что наш мозг воспринимает текущую воду как безопасный звук? Она создаёт успокаивающий “розовый шум”, который снижает активность мозговых волн. Ведущая — Аманда Купидо (с помощью функции дубляжа Eleven Labs). Музыка написана Борисом Курцманом.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 5 分
  • Эмбиент ::: Апофис

    Эмбиент ::: Апофис
    2025/06/16
    Эта композиция представляет собой эмбиент-музыку, известную своими мягкими и спокойными звуками. Мы приглашаем вас устроиться в кровати или в любом другом уютном месте, которое вы выбрали для отдыха. Ведущая — Аманда Купидо (с помощью функции дубляжа Eleven Labs). Музыка написана Борисом Курцманом.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    59 分
まだレビューはありません