• 18. 5 Αρχές που μου άλλαξαν τη ζωή.
    2025/07/27

    Κλείσε ένα αναγνωριστικό Coaching session ➝ ⁠⁠⁠⁠https://christinasahji.com/calendar/⁠⁠⁠⁠

    Follow me on instagram ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/christinasahji/⁠⁠⁠⁠

    Holistic Life Coaching ⁠⁠⁠⁠https://christinasahji.com

    続きを読む 一部表示
    44 分
  • 17. Νέα ξεκινήματα και αλλαγή καριέρας μετά τα 40
    2025/07/01

    Σε αυτό το επεισόδιο έχω μια ιδιαίτερη καλεσμένη, μια γυναίκα, την Κατερίνα Κοφινάκη, που μέσα από την πορεία της, την παρουσία της και το θάρρος της είναι πραγματικά πηγή έμπνευσης. Αν είσαι στην φάση που σκέφτεσαι πως θες να κάνεις κάποια αλλαγή στη ζωή σου και τα επαγγελματικά σου τότε το σημερινό επεισόδιο είναι για σένα.


    Βρες την Κατερίνα και τις υπέροχες δημιουργίες της online:

    https://www.flocbakes.co.uk

    https://www.instagram.com/flocbakes/

    Κλείσε ένα αναγνωριστικό Coaching session ➝ ⁠⁠⁠https://christinasahji.com/calendar/⁠⁠⁠

    Follow me on instagram ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/christinasahji/⁠⁠⁠

    Holistic Life Coaching ⁠⁠⁠https://christinasahji.com

    続きを読む 一部表示
    53 分
  • 16. 10 Συμβουλές για νέους δασκάλους γιόγκα, pilates και trainers.
    2025/06/24

    Στο σημερινό επεισόδιο μοιράζομαι 10 συμβουλές από την εμπειρία μου ως μαθήτρια και δασκάλα της Iyengar yoga, για νέους δασκάλους. Αν διδάσκεις γιόγκα, πιλάτες, είσαι trainer ή γενικά κρατάς τον χώρο και δουλεύεις μέσα από το σώμα πιθανόν θα βρεις ενδιαφέρον σε όσα λέω.


    Κλείσε ένα αναγνωριστικό Coaching session ➝ ⁠⁠https://christinasahji.com/calendar/⁠⁠

    Follow me on instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/christinasahji/⁠⁠

    Holistic Life Coaching ⁠⁠https://christinasahji.com

    続きを読む 一部表示
    36 分
  • 15. Για πόσο ακόμα θα κρατάς απωθημένα και πικρία;
    2025/06/01

    Στο σημερινό επεισόδιο μοιράζομαι τις σκέψεις μου και τους φόβους μου για αυτές τις σχέσεις και καταστάσεις που συντηρούμε στη ζωή μας ενώ μας κλέβουν κάθε χαρά και πως να απελευθερωθούμε από αυτό!


    Κλείσε ένα αναγνωριστικό Coaching session ➝ ⁠https://christinasahji.com/calendar/⁠

    Follow me on instagram ⁠https://www.instagram.com/christinasahji/⁠

    Holistic Life Coaching ⁠https://christinasahji.com

    続きを読む 一部表示
    25 分
  • 14. Αυτός είναι ο τρόπος να αλλάξεις την σχέση σου με τα χρήματα και πως το νευρικό σύστημα την επηρεάζει.
    2025/05/19

    Ανάλογα σε ποια κατάσταση βρίσκεται το νευρικό σου σύστημα ανάλογη θα είναι η σχέση σου με τα χρήματα. Στο σημερινό επεισόδιο αναφέρω όλες τις περιπτώσεις και τι μπορείς να κάνεις για να αλλάξεις την οικονομική σου κατάσταση.


    Holistic Coaching πρόγραμμα "On Money"

    https://christinasahji.com/on-money/

    Κλείσε ένα αναγνωριστικό Coaching session ➝ https://christinasahji.com/calendar/

    Follow me on instagram https://www.instagram.com/christinasahji/

    Holistic Life Coaching https://christinasahji.com

    続きを読む 一部表示
    33 分
  • 13. Burnout - η σκληρή αλήθεια
    2025/05/12

    Μήπως έχεις φτάσει σε αυτό το σημείο της εξάντλησης που φλερτάρεις με την υπερκόπωση; Λίγο ακόμα και θα αρχίσεις να ξεσπάς σε κλάματα αν δεν το κάνεις ήδη κάθε φορά που συμβαίνει το παραμικρό; Αν σου μοιάζουν οικεία όλα αυτά... το σημερινό επεισόδιο είναι για σένα.


    Κλείσε ένα αναγνωριστικό Coaching session ➝ https://christinasahji.com/calendar/

    Follow me on instagram https://www.instagram.com/christinasahji/

    Holistic Life Coaching https://christinasahji.com

    続きを読む 一部表示
    29 分
  • 12. Μάθε να λες όχι: Όρια, Αυτοσεβασμός, Ελευθερία
    2025/05/04

    Γιατί δυσκολεύεσαι να πεις όχι; Ποιος φόβος ή πεποίθηση σε κρατά εγκλωβισμένη στην ευχαρίστηση των άλλων; Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάω για τη δύναμη του "όχι" ως πράξη αγάπης προς τον εαυτό σου, και στο τέλος σε καθοδηγώ σε μια σύντομη embodiment πρακτική για να το νιώσεις στο σώμα σου.


    Κλείσε ένα αναγνωριστικό Coaching session ➝ https://christinasahji.com/calendar/

    Follow me on instagram https://www.instagram.com/christinasahji/

    Holistic Life Coaching https://christinasahji.com

    続きを読む 一部表示
    23 分
  • 11. 8 βήματα για την υλοποίηση στόχων | Manifestation
    2025/04/29

    Πώς να κάνεις manifest όλα όσα θες στη ζωή σου, βήμα προς βήμα.


    υγ: εύχομαι να απολαύσετε, μαζί με το επεισόδιο αυτό και τον ήχο από τα πουλιά που κελαηδούν έξω από το παράθυρό μου ενώ ηχογραφώ, και ζητώ συγνώμη για τους υπόλοιπους ήχους που ακούγονται από την γειτονιά.

    Κλείσε ένα αναγνωριστικό Coaching session ➝ https://christinasahji.com/calendar/

    Follow me on instagram https://www.instagram.com/christinasahji/

    Holistic Life Coaching https://christinasahji.com

    続きを読む 一部表示
    24 分