12. Μάθε να λες όχι: Όρια, Αυτοσεβασμός, Ελευθερία
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12. Μάθε να λες όχι: Όρια, Αυτοσεβασμός, Ελευθερία
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Γιατί δυσκολεύεσαι να πεις όχι; Ποιος φόβος ή πεποίθηση σε κρατά εγκλωβισμένη στην ευχαρίστηση των άλλων; Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάω για τη δύναμη του "όχι" ως πράξη αγάπης προς τον εαυτό σου, και στο τέλος σε καθοδηγώ σε μια σύντομη embodiment πρακτική για να το νιώσεις στο σώμα σου.
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