エピソード

  • 90. Hãy tự động viên mình mỗi ngày.

    90. Hãy tự động viên mình mỗi ngày.
    2026/09/27

    Có những ngày chúng ta rất cần một lời động viên, nhưng người mình chờ đợi lại chẳng phải ai khác, mà chính là bản thân mình. Hãy học cách tự nói với mình những điều tử tế, ghi nhận những cố gắng dù nhỏ bé, và đứng về phía mình ngay cả trong những ngày chưa thật sự ổn. Bởi khi mình biết yêu thương và tin tưởng chính mình, những điều tiêu cực bên ngoài sẽ không còn dễ dàng khiến mình gục ngã được nữa.


    Hãy tự động viên mình mỗi ngày.


    YouTube: Đón nhận cuộc sống


    #DonNhanCuocSong #TuDongVienBanThan #YeuThuongBanThan #TinVaoChinhMinh #GiaTriBanThan #SongTichCuc #ChuaLanh #BinhYen #PhatTrienBanThan #PodcastViet Nam
    続きを読む 一部表示
    13 分
  • 89. Thời gian không chữa lành chúng ta.

    89. Thời gian không chữa lành chúng ta.
    2026/09/20

    Người ta thường nói thời gian sẽ chữa lành mọi thứ. Nhưng có lẽ thời gian không thực sự chữa lành chúng ta. Nó chỉ lặng lẽ đi qua, còn chúng ta thì dần học được cách nhìn về những điều đã cũ bằng một tâm thế khác.


    Mọi chuyện rồi cũng sẽ qua, và mình cũng sẽ lớn lên từ những như vậy.


    YouTube: Đón nhận cuộc sống


    #DonNhanCuocSong #Podcast #Thoigiankhongchualanhchungta #RoiMoiChuyenCungSeQua #QuaKhu #TruongThanh #BuongBo #SongTichCuc
    続きを読む 一部表示
    11 分
  • 88. Học cách đứng về phía mình.

    88. Học cách đứng về phía mình.
    2026/09/13

    Đừng chỉ cố gắng trở thành một người tốt hơn. Hãy trở thành một người biết đối xử tốt hơn với chính mình.


    Cảm ơn bản thân vì đã cố gắng.

    Xin lỗi mình vì những lần đã quá khắt khe.

    Và thương mình không phải vì mình hoàn hảo, mà chỉ vì mình là mình.


    Hãy học cách đứng về phía mình một chút.


    YouTube: Đón nhận cuộc sống


    #DonNhanCuocSong #HocCachDungVePhiaMinh #YeuThuongBanThan #GiaTriBanThan #ChamSocCamXuc #TuChuaLanh #SongTichCuc #BinhYen #TruongThanh #PodcastVietNam
    続きを読む 一部表示
    12 分
  • 87. Giữ cho mình một chút vui vẻ.

    87. Giữ cho mình một chút vui vẻ.
    2026/09/06

    Hãy giữ cho mình một chút vui vẻ.

    Không phải để chứng minh rằng cuộc đời luôn tốt đẹp, mà để khi những ngày chưa biết trước tìm đến, mình vẫn còn đủ năng lượng nội tâm để bước tiếp.


    Cuộc đời vốn chẳng ai biết trước sẽ đưa mình về đâu. Điều duy nhất mình có thể làm là chăm sóc mình thật tốt, tránh xa những điều khiến mình tổn thương, và lựa chọn một cách sống để sau này nhìn lại, mình không phải tiếc nuối quá nhiều.


    Hãy giữ cho mình một chút vui vẻ. 🤍


    YouTube: Đón nhận cuộc sống


    #ĐónNhậnCuộcSống #GiữChoMìnhMộtChútVuiVẻ #PodcastChữaLành #YêuBảnThân #SốngTíchCực #BìnhYên #Healing #SelfLove #Motivation #PodcastVietnam
    続きを読む 一部表示
    9 分
  • 86. Tỏa sáng tự thân.

    86. Tỏa sáng tự thân.
    2026/08/30

    Chúng mình không cần làm ai đó nhỏ bé đi để chứng minh rằng mình đủ lớn.


    Người khác thành công không khiến mình thất bại.

    Người khác được yêu thương không có nghĩa là mình kém may mắn.

    Người khác tỏa sáng cũng không làm ánh sáng của mình giảm xuống.


    Việc của mình là chăm sóc ngọn đèn của chính mình.

    Sống tốt phần đời của mình.

    Biết khi nào nên lên tiếng, khi nào nên im lặng.

    Biết bao dung với người khác, nhưng cũng biết dịu dàng với chính mình.


    Chúc chúng mình luôn đủ bình yên để không so sánh, đủ rộng lòng để bao dung, và đủ tự tin để tỏa sáng theo cách của riêng mình. 🤍


    YouTube: Đón nhận cuộc sống


    #ToaSangTuThan #DonNhanCuocSong #PodcastTiengViet #ChuaLanh #PhatTrienBanThan #SongTuTe #BaoDung #TruongThanh #YeuThuongBanThan
    続きを読む 一部表示
    10 分
  • 85. Tự mỉm cười với bản thân là một loại năng lực.

    85. Tự mỉm cười với bản thân là một loại năng lực.
    2026/08/23

    Chúng ta thường rất giỏi động viên người khác, tha thứ cho người khác, cho người khác thêm một cơ hội… nhưng lại dễ dàng trở thành người khắt khe nhất với chính mình.


    Bạn có thể là một người bạn của chính mình, biết dịu dàng với bản thân, biết mỉm cười với những phiên bản cũ, và hãy ở lại bên mình dù có bất kỳ chuyện gì xảy ra.


    YouTube: Đón nhận cuộc sống


    #ĐónNhậnCuộcSống #TựMỉmCườiVớiBảnThân #YêuThươngBảnThân #ChữaLành #PhátTriểnBảnThân #SelfLove #SelfCompassion #Healing #PodcastViệtNam
    続きを読む 一部表示
    14 分
  • 84. Những bình minh trên hồ Tây.

    84. Những bình minh trên hồ Tây.
    2026/08/16

    Một điều mình rất thích ở Hà Nội mà gần đây mình mới nhận ra: Hà Nội có Hồ Tây.


    Hồ Tây vốn đẹp trong mắt mình từ những ngày đầu tới Hà Nội. Nhưng phải đến những năm sống gần hồ Tây mình cảm thấy nó đẹp kiểu khác.

    Hồ Tây không chỉ có những chiều hoàng hôn rực rỡ, hồ Tây còn có cả những sớm bình minh lung linh mà yên bình.


    YouTube: Đón nhận cuộc sống


    #ĐónNhậnCuộcSống #HoTay #Hanoi #SongCham #BinhYen #ChuaLanh #YeuCuocSong #NhinThayVeDep #BinhMinh #HoangHon

    続きを読む 一部表示
    14 分
  • 83. Bỏ phố về quê.

    83. Bỏ phố về quê.
    2026/08/09

    Có những lúc chúng mình nghĩ rằng mình muốn rời khỏi thành phố, rời khỏi công việc, rời khỏi những nhịp sống vội vàng của hiện tại. Nhưng có lẽ, điều chúng mình thật sự muốn rời khỏi không hẳn là những điêu đó.


    “Bỏ phố về quê” đôi khi không phải là một quyết định về nơi ở. Đó có thể là hành trình đi tìm lại một phần nào đó của bản thân.


    Và mình nghĩ, không phải ai cũng cần bỏ phố về quê...


    YouTube: Đón nhận cuộc sống


    #DonNhanCuocSong #BoPhoVeQue #TimVeChinhMinh #SongCham #BinhYen #ChuaLanh #PhatTrienBanThan #ChanhNiem #LangNgheChinhMinh #PodcastViet #PodcastTiengViet #Healing #SelfGrowth
    続きを読む 一部表示
    8 分