Épisode 45 : 麹生活を続けると前向きになるのか？
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Épisode 45 : 麹生活を続けると前向きになるのか？
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ナレーター：
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麹生活を続けることで、人の気持ちやマインドにはどのような変化が生まれるのでしょうか？今回は、パリで麹の発酵教室を主催する私自身の実体験を交えながら、麹を取り入れたことで心と体に起こったポジティブな変化についてお話ししました。
日々の食事に麹を取り入れるヒントや、発酵がもたらす心への影響に興味がある方はぜひお聞きください！
【講座情報・SNS】
発酵講座の詳細はこちらhttps://cantinezen.com
Instagram（日本語アカウント）https://www.instagram.com/cantine_zen_jp
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