Épisode 19 Autocompassion et satisfaction corporelle avec D.psy Charlotte Gamache
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Épisode 19 Autocompassion et satisfaction corporelle avec D.psy Charlotte Gamache
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A Écouter pour :
- en savoir plus sur la satisfaction corporelle
- apprendre comment l'autocompassion peut t'aider à aimer ton corps
- identifier des pratiques qui peuvent t'aider à faire la paix avec ton corps
Le site web de Charlotte : https://meilleursjours.com/
Le livre de Charlotte : https://www.leslibraires.ca/livres/faire-enfin-la-paix-avec-mon-charlotte-gamache-9782898261206.html
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