Bienvenue dans cette nouvelle interview où je reçois au micro d'Élévation une amie qui m'est chère, Virginie 🤍​

Thérapeute somatique/breathwork, psychologue, auteure, créatrice d'Holistika café sur Annecy, Virginie nous parle des traumas et du système nerveux dans cet épisode pépite, qui j'en suis sûre, sera d'utilité publique.

Pour suivre Virginie

- Compte instagram : @volutessence

- Holistika Café Annecy : @holistika.cafe.annecy

​📚 Les livres cités par Virginie :

- Réveiller le tigre de Peter A. Levine

- Le mythe de la normalité de Dr. Gabor Maté

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Prendre enfin la décision que l'on procrastine depuis des mois, voire des années, peut changer une vie. Mais on ne s'attend pas toujours à l'après, au vide qui nous attend, et à cette zone floue d'entre-deux entre l'ancien et le nouveau. C'est ce dont je te parle dans cet épisode et notamment des 3 sentiments que tu vas traverser après avoir pris LA décision radicale qui te guide sur une nouvelle partie de ton chemin de vie.

Bienvenue dans la saison estivale du podcast Élévation, autour du Human Design !

La saison estivale sur le podcast arrive à sa fin, après 3 épisodes d'introduction sur la triade de base du Human Design : le type énergétique, l'autorité intérieure, et la stratégie, et des tables rondes en fonction des types énergétiques, on clôture avec la dernière de ces tables rondes, qui est celle du type Generator.

J'ai reçu 3 Generator au micro :

✨ Ambre Perez, Brand Manager & Stratège de communautés digitales, Generator 2/5 autorité émotionnelle

Son instagram : @ambre_levelup

Son LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/ambreperez

✨ Chloé, Coach mindset & thérapie émotionnelle, Generator 1/3 autorité émotionnelle

Son instagram : @chloe_lacoach

✨ Florence, Praticienne ayurveda & Réflexologie, Generator 1/3 autorité sacrale

Son instagram : @ayurbyflo

Son site web : https://www.ayurbyflo.fr/

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