C'est l'automne, je suis sûrement pas la seule à être affectée par le changement de saison. Je me suis dit qu'un épisode sur la santé mentale au travail (là où l'on passe une grande partie de notre quotidien) serait tout indiqué.

J'ai donc invité un specialiste en ressources humaines et en santé mentale : Jacques Coderre-Lareau. Il a cumulé des rôles-conseils en ressources humaines et des rôles de gestion. Jacques a également soutenu le développement de plusieurs centaines de gestionnaires à titre de Formateur/Coach et animé plus de 3000 formations.

Préparez-vous à un épisode qui va vous outillier pour le restant de vos jours.

Les Canadiens peuvent appeler ou envoyer un message texte au 9-8-8 pour obtenir des services de santé mentale et de prévention du suicide bilingues, tenant compte des traumatismes et culturellement adaptés. Le service est gratuit et accessible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, 365 jours par année. Des intervenants formés en cas de crise vous écouteront et vous apporteront du soutien dans la compassion, vous offrant ainsi un espace sûr pour parler.

Vous aimez ? Vous sentez que l'épisode pourrait plaire ou aider quelqu'un ou une entreprise ? Partagez !

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Le tout est produit, monté et réalisé avec amour et par pur plaisir par Genevieve Laroche.

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Aujourd'hui à, Ça c'est Wow, je reçois Catherine Forget.

Elle trippe à prendre soin d'essaim d'abeille. Elle a trois ruches chez elle.

Pourquoi? Qui peux faire ça? Comment ça fonctionne?

Encourager vos producteurs locaux, c'est aussi encourager votre pollinisation locale et consommer le miel, c'est aussi vous aider lors de vos allergies saisonnières.

https://energie-richelieu.com/nouvelle/1/pourquoi-encourager-les-apiculteurs-du-quebec

On parle de tout ça en s'amusant, et plus.

Du pur bonheur.

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Bonjour, merci de me suivre et de venir assouvir votre curiosité; De venir rencontrer avec moi des personnes intéressantes, qui font des choses inspirantes. C'est un bonheur de faire ce que je fais, et j'espère que cet épisode-ci va vous plaire.

Je parle aujourd'hui de spinning. Mais pourquoi je parle de spinning et tiens à vous faire découvrir Marc DeMontigny? Parce que c'est une découverte qui m'a fait vraiment du bien. Et je souhaite à tout ceux qui trouvent le "cardio" ennuyant de se trouver une classe qui les allume.

Et je voulais vous le présenter parce que je suis fascinée par l'énergie qu'il donne dans sa classe et toute l'attention qu'il y met au passage. C'est un excellent DJ, c'est un super coach tout en étant technicien de son et de ventilation. Il se donne 100% en effort en même temps sur son propre vélo tout en portant une attention à tous et chacun des êtres humains qui sont dans sa classe et il les pousse eux-mêmes à se donner à fond; Pour moi c'est du pur Wow!

Comment il fait? Comment on fait pour avoir autant d'énergie, en donner puis faire du bien aux autres de même? Je veux savoir!

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Bonne écoute. :)

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Ne plus être professeure de français dans un établissement du ministère et devenir propul-soeur de rêves et accompagnatrice en plongeon sur pages blanches pour de nombreuses femmes… c’est wow.

Je vous présente Nathalie Beaulac. J’aime l’appeler ma « hippie sister ». Comme moi elle aime le « peace » et le love et on croit au pouvoir de la fleur. :) Nathalie a toujours eu envie d’écrire. Pour y arriver, elle a décidé de fonder un collectif d’écriture de femmes de sept tomes, ayant leurs thèmes liés à chacun de nos chakras. Elle accompagne en structure d’idées, en développement et chaque livre est accompagné d’un séjour avec hébergement où chaque auteur est invité à l’introspection ce qui donne naissance à une série de livres qui s’intitule: Là où pousse les lotus. Une expérience bientôt ouverte à tous.

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Je vous invite dans mon grand bonheur, cet outil précieux et magique qui nous connecte, nous lie, nous éloigne, ou nous fait craindre parfois…la voix. Elle est plus qu’une empreinte et une identité, c’est un véhicule de communication, d’émotions, de ralliement, de blessures, de transmission, …

Cet épisode porte sur un être humain inspirant qui a la chance de travailler avec sa VOIX depuis plusieurs années.

Mon invité, est nul autre que Patrick Chouinard A.K.A. PatChouine la machine. C'est un grand doubleur québécois, un annonceur, qui a fait aussi beaucoup de surimpression vocale, il est lecteur, narrateur et coach vocal. Il a doublé entre plusieurs autres Samuel L. Jackson, fait plusieurs personnages de dessins animés, dont Kai, le terrible buffle dans Kung Fu Panda….

https://www.patchouinelamachine.com/

Je tenais à faire cet épisode parce que c’est un métier mystérieux fait par des êtres humains précieux. Selon moi l’intelligence artificielle ne pourra jamais remplacer la complexité de cette outil qui dévoile toutes les complexes dimensions de notre humanité…

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Une autre belle amie à vous présenter aujourd'hui, Mélissa Gagné.

Instagram: melissagagne_faceoff

Facebook:https://www.facebook.com/share/g/1FDk1yddYb/

On dirait que mon podcast pourrait s'appeler "Les Amis de Geneviève Laroche". Je suis convaincue que chaque être humain a une histoire à raconter, des leçons à partager ou fait quelque chose d'extraordinaire. Je ne pense pas que l'art de vivre appartient qu'à une élite. Je pense qu'il y a beaucoup de leçons à tirer de n'importe quelle personne à qui on s'intéresse. Donc, parmi elles, Mélissa.

Mélissa, je l'ai rencontrée dans des circonstances où j'étais une petite tanante qui se couchait très tard. Ce temps est révolu, mais cette femme est restée. Mélissa, a toujours sortie du lot comme étant une femme droite qui ne se laisse pas influencer, solitaire et structurée tout en étant une femme de clan. J'ai tout le temps admiré sa force ancrée. En plus, elle est drôle, puis elle a de la jasette, je vous offre donc un épisode très ludique.

Mélissa est retournée aux études, en PNL, c'est une "hockey mom" et une supporter hors-paire et elle a décidé de marier ses deux passions, ce qui a donné lieu à un groupe et une formation qui s'appelle: Face Off.

Face Off, qu'est-ce que c'est ? Elle va vous l'expliquer.

Si vous êtes parent d'athlète et que vous êtes toujours à l'affût de savoir comment bien accompagner votre enfant de façon équilibrée et saine. Écoutez ça.

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💎 J'adore son titre: Architecte de l'âme... Je trouve qu'il reflète sa créativité. 💯

J'aime beaucoup Melsey Melany qui m'accompagne depuis le début dans mon grand plongeon vers moi, dans l'univers du podcast. Elle me "boost", me structure, m'enligne, me donne du gaz pour continuer à m'épanouir et du "feedback" constructif. Elle contribue à mon expansion. Je vous présente une femme colorée remplie de projets et toujours 100% présente. Une spécialiste de l'humain.

Être accompagnée par elle, c'est du bonbon pour l'âme et pour l'oeil.

Bon épisode !

https://www.facebook.com/5077c3c5-f1ff-47f3-a3eb-d8f1e7242feb

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Je vous présente Jean-Manuel Truchon, Professeur de yoga, coach de bain de glace, de marches en foret hivernale en "chest", coach de "breathwork", organisateur d'événements bien-être avec rituel de cacao. C'est un artiste du bois, un ébéniste qui s'est donné l'objection de battre de le record mondial de rassembler des milliers de personnes pour respirer en même temps. L'idée me fait tripper. Je ne pouvais pas passer à côté de cet être humain sans aller le découvrir.

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