C'est l'automne, je suis sûrement pas la seule à être affectée par le changement de saison. Je me suis dit qu'un épisode sur la santé mentale au travail (là où l'on passe une grande partie de notre quotidien) serait tout indiqué.

J'ai donc invité un specialiste en ressources humaines et en santé mentale : Jacques Coderre-Lareau. Il a cumulé des rôles-conseils en ressources humaines et des rôles de gestion. Jacques a également soutenu le développement de plusieurs centaines de gestionnaires à titre de Formateur/Coach et animé plus de 3000 formations.

Préparez-vous à un épisode qui va vous outillier pour le restant de vos jours.

Les Canadiens peuvent appeler ou envoyer un message texte au 9-8-8 pour obtenir des services de santé mentale et de prévention du suicide bilingues, tenant compte des traumatismes et culturellement adaptés. Le service est gratuit et accessible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, 365 jours par année. Des intervenants formés en cas de crise vous écouteront et vous apporteront du soutien dans la compassion, vous offrant ainsi un espace sûr pour parler.

Vous aimez ? Vous sentez que l'épisode pourrait plaire ou aider quelqu'un ou une entreprise ? Partagez !

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Vous pouvez aussi me commanditer en achetant la marchandise promotionnelle en vente sur mon site web officiel.

https://www.genevievelaroche.ca/

Le tout est produit, monté et réalisé avec amour et par pur plaisir par Genevieve Laroche.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui à, Ça c'est Wow, je reçois Catherine Forget.

Elle trippe à prendre soin d'essaim d'abeille. Elle a trois ruches chez elle.

Pourquoi? Qui peux faire ça? Comment ça fonctionne?

Encourager vos producteurs locaux, c'est aussi encourager votre pollinisation locale et consommer le miel, c'est aussi vous aider lors de vos allergies saisonnières.

https://energie-richelieu.com/nouvelle/1/pourquoi-encourager-les-apiculteurs-du-quebec

On parle de tout ça en s'amusant, et plus.

Du pur bonheur.

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Bonjour, merci de me suivre et de venir assouvir votre curiosité; De venir rencontrer avec moi des personnes intéressantes, qui font des choses inspirantes. C'est un bonheur de faire ce que je fais, et j'espère que cet épisode-ci va vous plaire.

Je parle aujourd'hui de spinning. Mais pourquoi je parle de spinning et tiens à vous faire découvrir Marc DeMontigny? Parce que c'est une découverte qui m'a fait vraiment du bien. Et je souhaite à tout ceux qui trouvent le "cardio" ennuyant de se trouver une classe qui les allume.

Et je voulais vous le présenter parce que je suis fascinée par l'énergie qu'il donne dans sa classe et toute l'attention qu'il y met au passage. C'est un excellent DJ, c'est un super coach tout en étant technicien de son et de ventilation. Il se donne 100% en effort en même temps sur son propre vélo tout en portant une attention à tous et chacun des êtres humains qui sont dans sa classe et il les pousse eux-mêmes à se donner à fond; Pour moi c'est du pur Wow!

Comment il fait? Comment on fait pour avoir autant d'énergie, en donner puis faire du bien aux autres de même? Je veux savoir!

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Produit, monté et réalisé avec amour et par pur plaisir par Genevieve Laroche.

Bonne écoute. :)

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