Laissez vous guider par Yann Rougier, médecin spécialiste en neuroscience, au travers d'un training de respiration très simple : la cohérence cardiaque.
Votre respiration est automatique mais si vous en prenez le contrôle vous pouvez alors agir sur la gestion du stress et des émotions.
En 3 minutes seulement, vous agissez pour rééquilibrer et calmer votre mental. 

Félicitations, vous arrivez au niveau 3 de ces séances de neuro-training. Cette dernière étape est essentielle pour régénérer les circuits nerveux de votre cerveau et vous apaiser durablement. Profitez d'une séance d'écoute à 555Hz permettant de rééquilibrer votre être tout entier, vous aider à changer, à devenir plus intuitifs. 

Laissez vous guider par Yann Rougier, fondateur de Forté Pharma et médecin en Neurosciences, pour retrouver bien-être et sérénité. Ce balayage corporel permet de diminuer le stress, le rythme cardiaque, les tensions et contribue à diminuer les fringales, améliorer votre concentration et vos défenses immunitaires. 

Bienvenue dans le niveau 2 de vos séances de neuro-training. Cet épisode vous aidera à apaiser votre système nerveux et lutter contre le stress.

Laissez vous guider par Yann Rougier, fondateur de Forté Pharma et médecin en Neurosciences, pour retrouver bien-être et sérénité. Ce balayage corporel permet de diminuer le stress, le rythme cardiaque, les tensions et contribue à diminuer les fringales, améliorer votre concentration et vos défenses immunitaires.