『¿Y ahora qué hago?』のカバーアート

¿Y ahora qué hago?

¿Y ahora qué hago?

著者: Oscar Alvarez
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La vida nos pone frente a situaciones en las que simplemente no sabemos qué hacer.

¿Y ahora qué hago? es un pódcast de servicio conducido por Oscar Álvarez, que parte de problemas reales para encontrar respuestas claras, confiables y útiles.

Familia, finanzas personales, seguridad, tecnología, derechos, trámites y vida cotidiana. En cada episodio escuchamos a la gente y buscamos especialistas que nos ayuden a entender qué hacer, cómo hacerlo y qué errores evitar.

Porque más que decir “qué interesante”, queremos terminar diciendo:

“Ahora sé qué hacer”.

🎙️ ¿Y ahora qué hago? Soluciones para la vida real. Un pódcast de EL COMERCIO.

El Comercio
社会科学
エピソード
  • Mi hijo quiere hacerse un tatuaje: ¿Y ahora qué hago?
    2026/10/29

    ¿Qué te pasó y no supiste qué hacer? Déjanos un mensaje de voz. Tu pregunta puede ser parte del próximo «¿Y ahora qué hago?

    Mamá, papá… quiero hacerme un tatuaje». 😳

    Una frase, mil preguntas y una conversación que puede terminar en conflicto.

    ¿Lo prohíbo? ¿Lo permito? ¿Y si se arrepiente? ¿Qué riesgos existen?

    Antes de responderle a tu hijo, escucha lo que necesitas saber.

    En este episodio de ¿Y ahora qué hago?, la psicóloga Karen Solís y el artista plástico y tatuador Guillermo Barros nos ayudan a mirar este tema desde perspectivas que quizá no habías considerado.

    🎧 Escucha el episodio completo. La mejor decisión puede comenzar con una buena pregunta.

    Un pódcast de EL COMERCIO, con Oscar Álvarez.

    #Tatuajes #Adolescentes #PadresEHijos #Crianza

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    52 分
  • ¿Cómo es envejecer sin tener hijos? Una mirada a la vida, los vínculos y el futuro
    2026/10/22

    ¿Qué te pasó y no supiste qué hacer? Déjanos un mensaje de voz. Tu pregunta puede ser parte del próximo «¿Y ahora qué hago?

    No todas las vidas siguen el mismo camino. Y todas tienen una historia que merece ser escuchada.

    ¿Cómo es envejecer sin tener hijos? Una pregunta que reúne experiencias, decisiones, circunstancias y formas muy distintas de mirar la vida.

    En este episodio de ¿Y ahora qué hago?, conversamos con Karen Solís, psicóloga del Hospital Vozandes, sobre los vínculos que construimos, las relaciones que nos acompañan, los proyectos que dan sentido a nuestros días y la importancia de prepararnos para el futuro.

    Una conversación abierta y respetuosa sobre la vida en pareja o en solitario, el bienestar emocional, las redes de apoyo y las distintas maneras de vivir una vejez plena.

    Porque, más allá de nuestras historias personales, hay una pregunta que nos une a todos:

    ¿Cómo queremos vivir los años que vienen?

    🎙️ ¿Y ahora qué hago? | Episodio 05

    Con Oscar Álvarez Soluciones para la vida real.

    Una producción de

    EL COMERCIO.

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    44 分
  • Me robaron el celular: ¿Y ahora qué hago?
    2026/10/15

    ¿Qué te pasó y no supiste qué hacer? Déjanos un mensaje de voz. Tu pregunta puede ser parte del próximo «¿Y ahora qué hago?

    Te robaron el celular. Pero ¿y si el verdadero problema no fuera perder el teléfono?

    Tus cuentas bancarias, WhatsApp, fotografías, contraseñas y datos personales podrían estar en riesgo. Y mientras intentas recuperarte del susto, alguien podría estar intentando acceder a tu vida digital.

    ¿Qué debes hacer primero? ¿Cómo proteges tu dinero? ¿Y qué errores pueden empeorar la situación?

    En este episodio de ¿Y ahora qué hago?, Oscar Álvarez conversa con Ricardo Serrano, especialista en Ciberseguridad e Informática Forense, para descubrir cómo actuar ante el robo de un celular, proteger nuestras cuentas y evitar caer en nuevas estafas.

    🎧 Escucha el episodio completo. Porque cuando te roban el celular, no solo importa lo que perdiste, sino lo que todavía puedes proteger.

    ¿Y ahora qué hago? | Soluciones para la vida real.

    Un pódcast de EL COMERCIO.

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    55 分
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