¿Quién eres realmente? La máscara digital con Ana Estrella Ep. 49

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¿Quién eres realmente? La máscara digital con Ana Estrella Ep. 49

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¿Vives atrapado en la trampa de aparentar en redes sociales? En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña y la experta Ana María Estrella desmitifican la marca personal y la imagen pública. Descubre cómo tu entorno digital refleja tu salud mental, el peligro latente de crear un personaje falso y por qué solo tienes 7 segundos para causar una buena impresión. ¡Escucha, sana y entrena bonito tu cerebro! 🧠

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