¿Por qué una canción te devuelve en segundos a un momento de tu vida? ¿Por qué hay música que te levanta y música que te deja en el mismo lugar? En este episodio Ingrid y Holman hablan de coaching musical: usar el poder de la música para la transformación humana.

Holman cuenta cómo unió la música con el coaching, explica qué pasa en el cerebro cuando escuchamos una canción y por qué conviene escoger la música según lo que vas a hacer. Al final te deja una pregunta de coaching para pensar con calma: si tu vida fuera una canción, ¿qué canción sería?

0:00 Adelanto

0:40 Bienvenida

1:12 La canción que te levanta el ánimo

3:32 Cómo uní la música con el coaching

5:27 ¿Por qué una canción te trae recuerdos?

7:23 Música para cada actividad

9:50 ¿Cuál es tu melodía?

12:24 La canción de mi vida

13:32 Cuida lo que escuchas

14:58 Claridad y masterclass del 2 de noviembre

🎵 Cuéntanos en los comentarios cuál sería la canción de tu vida. Y si quieres las canciones que creó Holman para descansar, concentrarte y calmarte, déjalo en un comentario.

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