¿POR QUÉ PROCRASTINAS? La Psicología de Evitar lo que Sabes que Debes Hacer
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¿POR QUÉ PROCRASTINAS? La Psicología de Evitar lo que Sabes que Debes Hacer
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La procrastinación no siempre es pereza. A veces es una forma de evitar el estrés, el miedo al fracaso, el perfeccionismo, el aburrimiento o incluso la incomodidad de enfrentarte a ti mismo.
En este episodio de The Me Mindset — La Mentalidad del Yo, exploramos la psicología detrás de la procrastinación, la gratificación instantánea, el autosabotaje, la identidad y por qué tu mente puede elegir el alivio de hoy aunque tu futuro pague las consecuencias.
Porque quizá no estás evitando la tarea.
Estás evitando cómo te hace sentir.
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