Un enchaînement de « crises d’angoisse synonyme de mini crises cardiaques », accompagnées par des pensées parasites et négatives.  Voilà ce qu’a ressenti Gwendoline durant sa thèse.

Dans cet épisode, elle te partage comment elle a survécu à cette période, équivalent de longues années alternant montagnes russes émotionnelles et environnement peu encourageant.

Ainsi, à travers l’énonciation de ses difficultés, elle te décrit aujourd’hui comment elle a réussi à s’épanouir, à arrêter de souffrir mentalement ainsi qu'à éviter de se « faire cramer par la machine ».

Disclaimer :

Les témoignages présents dans cette série de podcasts ne représentent pas le vécu de tous les doctorants. Il ne sont pas là non plus pour dépeindre les institutions, universités ou autres structures accompagnant les doctorants. Il met en avant des difficultés de santé mentale rencontrées par certains doctorants, et a pour but de libérer la parole sur ces difficultés pour mieux les reconnaître autant par les doctorants que les institutions, dans le but d’améliorer la santé mentale des doctorants.

Ressources :

https://www.psycom.org

https://www.maisonperchee.org/

https://santepsy.etudiant.gouv.fr/

https://musae-tomorrow.com/

https://www.psyway.fr/

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Crédits :

Réalisation et montage : Gauthier Amélie, Leclerc Marine, Slawski Noémie.

Prise de son et mixage : Dorlet Lucia.

Visuel : Gauthier Amélie.