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¡Que sueñes con los angelitos!

¡Que sueñes con los angelitos!

著者： Golden Sea Records
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概要

 ¡Que sueñes con los angelitos! es un podcast de meditaciones para dormir que te guiará hacia un estado de relajación y tranquilidad para que puedas tener una noche de sueño reparador. Cada episodio se enfoca en la importancia de cuidar de tu salud mental y cómo la meditación puede ayudarte a mejorarla. Encuentra un lugar tranquilo donde puedas estar cómodo y relajado, y prepárate para una experiencia única que te ayudará a encontrar la paz interior.

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Golden Sea Records 代替医療・補完医療 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Amar(me)

    Amar(me)
    2023/04/27

    En este episodio del podcast, nos sumergimos en el tema del amor propio y la importancia de cultivarlo en nuestra vida diaria. Exploramos cómo a menudo buscamos la validación y el amor de los demás en lugar de mirar hacia adentro y encontrarlo dentro de nosotros mismos.

    A través de una meditación guiada, se brinda la oportunidad de practicar la autoaceptación y la autoestima, con afirmaciones para recordar a uno mismo que eres merecedor de amor y cuidado.

    Además, se recomienda una canción para escuchar y citamos una estrofa. Acompáñanos en este viaje para aprender a amar(te) más profundamente y vivir una vida más plena.





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    8 分
  • Consumos Digitales

    Consumos Digitales
    2023/04/26
    En este episodio de nuestro podcast, exploramos el impacto de las redes sociales en nuestras rutinas y en nuestra salud mental. Hablamos sobre cómo pueden ser adictivas y afectar nuestra autoestima y nuestra capacidad para concentrarnos. Ofrecemos algunas herramientas y consejos para ayudarnos a equilibrar nuestro tiempo en línea y cultivar una relación más saludable con las redes sociales.

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    6 分
  • El momento perfecto (ahora)

    El momento perfecto (ahora)
    2023/04/25
    En este episodio de nuestro podcast de meditaciones para dormir, exploramos la idea de que el momento perfecto siempre es ahora. Hablamos sobre cómo la procrastinación y la espera del momento perfecto pueden impedir nuestro crecimiento y felicidad. Además, compartimos una meditación guiada para ayudarte a dejar de procrastinar y vivir el momento presente. Únete a nosotros y aprende a apreciar el poder del ahora.

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    7 分
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