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ナレーター：
きむ・ちほ
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ナレーター：
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きむ・ちほ
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著者：
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Kim Chiho
怖い
その気持ちに理由はいらないと思っていました
心臓が跳ねる眠れないまだ何も起きていないのに頭の中だけが騒がしい
でも
——私たちが日々感じている怖いのその8割は本物の危険ではありません頭の中で描かれた想像上のストーリー不安です
目の前に猛獣がいるわけでも崖から落ちかけているわけでもないそれなのに心はざわつき判断は鈍り正しい道を見失ってしまう
この本はその仕組みをひとつずつほどいていきます
第一部で正体を知る恐怖とは何か不安とは何かなぜありもしない危険がこんなにも怖いのか
第二部で乗り越える振り回されないための三つの鍵
——リラックス勇気フォーカス
恐怖と不安の最大の力は正体がわからないことから来ていますだから正体を知るだけでその力は小さくなっていく
私たちはただ怖がってきただけのチキンではありません恐怖を感じながらも海を渡りまだ見ぬ世界へ進んできた勇者の子孫でもあるのです
恐怖と勇気は同時には発動しませんどちらに傾くかは
——あなたが選べる
煽りません脅しません
怖いにやられそうなその時に
静かに声でお届けします
©2026 きむ・ちほ (P)2026 きむ・ちほ
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