What’s the Cost of Not Speaking Your Truth?
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What’s the Cost of Not Speaking Your Truth?
ナレーター：
Shannon Gifford
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ナレーター：
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Shannon Gifford
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著者：
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Bright Days
概要
What’s the Cost of Not Speaking Your Truth? explores the hidden price we pay when we silence ourselves, suppress our feelings, and avoid expressing who we really are. This powerful short listen examines why many people hold back their truth, the emotional and psychological consequences of silence, and the transformative power of courageous self-expression.
Inside, you will discover:
- Why we often choose silence over honesty
- The impact of hiding your truth on mental health and relationships
- How unspoken truths create inner conflict and stress
- The benefits of authentic communication for self-worth and freedom
- Practical strategies to find your voice and speak your truth confidently
If you’ve ever felt trapped by fear or doubt, this book will inspire you to reclaim your voice and live boldly as your true self.
©2025 Bright Days (P)2025 Bright Days
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