The Real Secret to Optimal Health
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audibleプレミアムプラン30日間無料体験
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。
The Real Secret to Optimal Health
ナレーター：
Ljuba Bogdanovich
￥2,630 で購入
-
ナレーター：
-
Ljuba Bogdanovich
-
著者：
-
Anthony Galea
World renowned sports medicine physician Dr. Anthony Galea reveals the secret to optimum mental and physical health. With Dr. Galea's background in science he helps the listener understand how their body works and how to reach its full potential. You will learn:
- How to turn back the age clock by understanding how spirituality, diet, and exercise all work together to create the perfect working machine
- What star athletes such as Tiger Woods, A-Rod, or the Olympic athletes follow in their diet and exercise
- How to balance your blood chemistry and hormone levels
- Why diets fail
- How to develop a perfect eating plan that's easy to follow, effective, and won't leave you feeling hungry
- What foods that have a positive effect on your body and those you should avoid
- Exercises you can begin at any fitness level and will only take minutes a day to follow
- Causes and treatments of common injuries
- How 10 minutes of meditation a will help give you a more youthful appearance
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません