The Manual for the Modern Ninja: Self-Defense
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The Manual for the Modern Ninja: Self-Defense
ナレーター：
P.J. Agness
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ナレーター：
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P.J. Agness
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著者：
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P.J. Agness
Self-defense is not about winning cleanly. It is about staying functional long enough to get out. In The Manual for the Modern Ninja: Self-Defense, P.J. Agness delivers a practical guide to surviving real-world violence through base, balance, frames, grip breaks, space creation, ground recovery, and escape.
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